相手のことを信じられないことって、ストレスですよね。
こんにちは。
カウンセラーの恭子です♪
ＨＡＰＰＹになる魔法の「心のあり方」をお伝えし、３か月後のあなたを愛され体質に変身させるお手伝いをしています♪
相手のことを信じられないことって、ストレスですよね。
自分を信じることが大切。
相手を信じられないのは、自分のことを信じられていないから。
確かに、私はいつもカウンセリングで、こう言うけれど。
でもね・・・。
「そんなこと、分かってるよ。でも、疑っちゃうんです・・・」
あるよね～。
あるある。
分かるわ～。
夫婦関係や恋愛関係での一番のストレスって、相手のことを信じられないことなんじゃないのかな～。
そんな気がします。
特にね、お相手から嘘をつかれたことがあるとか。
なかなか本音を言ってくれていないように、感じるとか。
浮＊気をされたことがあるとか。
セッ〇スレスで、誘っても断られてしまって、悲しくなっているとか。
カンタンに言うと、こんな感じですね。
「大事にしてもらえてないような気がする」症候群、というところでしょうか。
夫婦関係や恋愛関係で、相手のことを信じられないことって・・・どういうことかというと。
「私って、本当に愛されているのか分からない」からくる、寂しい・悲しい、という感情なんですよね。
もしも、お相手のことがこんな風に信じられなくなったら。
本当に愛されているか分からない、だとか。
本当に本当のことを言っているのか分からない、だとか。
お相手の動向が気になる、だとか。
もしも、こういったことで「何だかしんどいな～」と感じているのなら、是非してほしいことがあります。
それはですね。
悲しい・苦しい・寂しい・しんどい
こんな気持ちをしっかりと「感じてあげてほしい」のです。
これって、自分のために、自分がしてあげることの最善策です♪
心が感じている本当の部分を、ないものにしないでほしいのです。
自分の気持ちを、大切にしてほしいな～って、ただただそう思う、私からのメッセージでした(*^_^*)
ちなみに。
私ね、「あなたのことを信じた方が多分楽なんだけど、信じられないストレスがしんどい」って、ダンナさんに伝えたことがあります。
「だから、もう、〇〇の奥さんをしていたくないって思って、楽になりたい私がいる」も伝えました。
その時の、ダンナさんの反応とダンナさんの言った言葉があるんだけど。
ちょっと恥ずかしので、メルマガ読者さんだけに今度お伝えしますね～♪
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サイトの開発者である、相馬純平さんにも昨年お会いしましたが、とても素敵な方でしたよ(*^_^*)
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今日もあなたが
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