栄養

停滞していたり
落ち込んでいる時って　あるよね

停滞しているときに　寝てばかりいたら
それは　カラダを休めなさい・・・・ってことだよ

落ち込んでいても　栄養を与えようと
寝ている時でも　
ちゃんとカラダは栄養を与えている

この栄養というのは
今抱えている問題と　
一生懸命に向き合っている心さんへの栄養

皆　元気になりたい
自分を変えたい
色々な　問題から解放されたい

この　元気になることや
自分を変える
問題から解放されたい
という課題を　
畑の作物や大きな実のなる木や綺麗なお花と例えてみよう

向き合うと　いうことはいわば肥やしや土
とても大切な栄養
寝ていても　ちゃんと向き合っているし
休息は　生き物には必要だ
土だって　寝かせたりたりする
とても大切だけど　とても大変
肥やしは　苦手で臭いかもしれない
できれば　かかわらずに手で触るのも嗅ぐのも嫌かもしれない

美味しい野菜や　実のなる木　綺麗な花になるために
今
土に栄養を与え　休息をさせているのかもしれないね

焦らずに　ボチボチね

こうやって　たくさんの子が
今　良い土を作ろうと
自分と向き合っています

起き上がれない恐怖
喪失感・絶望を　
あなたは体験したことがあるますか？

私は　これ以上ない苦しみを味わったからからこそ
今　優しい気持ちで人と接することができました
その苦しみが　少しでも癒され解放されますように

暖かく見守るからね

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