自分を好きになる 受け入れる 認める・・・・
その時々を 背負った自分
小さい自分は いつも小さくなって膝を抱えていた
怖くて 怖くて
自分を自分で守ることしかできなかった
居場所や 守ってくれる人もいなかった
泣くところは 布団の中や押し入れの中
誰にも見つからない場所で・・・・・・
良い子でいたかった
褒められたかった
頭を撫でて欲しかった
膝に乗りたかった
だけど 自分の人生は誰も請け負ってくれない
この小さい自分が経験したことは
自分が 認めてあげて
受け入れてあげて
無駄ではなかったんだよ！って
この辛くて苦しい子供の頃の自分が いて今の自分がいる
誰もこの経験を したわけでは無いんだよ
自分が 一番知っている経験
だから 今の自分を褒めようよ！
良く頑張ってきたね！！
あの頃は 逃げ場がなかったけど
大丈夫だよ！
愛される経験や
愛する経験は これから築いていこうよ
だってこんなに 小さい頃の希望や願いを思い出させてくれた
インナーチャイルドのこと 愛おしく大切に思えるのだから
その時々を 背負った自分
小さい自分は いつも小さくなって膝を抱えていた
怖くて 怖くて
自分を自分で守ることしかできなかった
居場所や 守ってくれる人もいなかった
泣くところは 布団の中や押し入れの中
誰にも見つからない場所で・・・・・・
良い子でいたかった
褒められたかった
頭を撫でて欲しかった
膝に乗りたかった
だけど 自分の人生は誰も請け負ってくれない
この小さい自分が経験したことは
自分が 認めてあげて
受け入れてあげて
無駄ではなかったんだよ！って
この辛くて苦しい子供の頃の自分が いて今の自分がいる
誰もこの経験を したわけでは無いんだよ
自分が 一番知っている経験
だから 今の自分を褒めようよ！
良く頑張ってきたね！！
あの頃は 逃げ場がなかったけど
大丈夫だよ！
愛される経験や
愛する経験は これから築いていこうよ
だってこんなに 小さい頃の希望や願いを思い出させてくれた
インナーチャイルドのこと 愛おしく大切に思えるのだから