嫌な思いを、一瞬にして変える

世間様は、ごーるでんうぃーくなんですね
僕は仕事してますが　笑
なにか・・・・

生きている限り
嫌なことってあるはずです
それが、誰かから来るものであるのならば別として

自分の行いや
習慣から来るものなら
それらを考えている暇を、ささっと取り除くには
からだを動かすと良いです

お掃除でも、ストレッチでも
筋トレでも、ウォーキングでも良いです
とにかく、普段面倒くさいと感じることを
ささっとやる

すると？？？　笑

お試しあれ

今日も良い天気
幸せですねぇ～

ありがとうございます。