けっこう、一所懸命やってるんだけど
こんなでいいのかなぁ
いつも不安や心配なことが
浮かんできてしまう。
相手も喜んでくれるか
不満げな顔をするんじゃないか
どこか自信がわかない。
前からどちらかといえば
完璧主義な場合は
特にこの不安が強く出て
しまうかもしれません。
もしかしたら
無意識でやってしまってるので
なかなか気づかないで
そうなってしまう。
そこで、あれこれ心配して
あーでもない、こーでもないと
「こーなったらどうしよう？」
とまだ、起こってもないことを
あれこれと考え悩むことを
取越し苦労
と言います。
これ、けっこうやってしまうんですね。
でも、この取り越し苦労は
実際は
90%は起こらない
といわれたりもします。
人間は頭がいいゆえに
未来をいろいろ憶測できてしまう。
それゆえの悩みかも
しれません。
もし、そんな取り越し苦労を
よくしてしまっている場合
今、頑張ってるんだけど
なんかうまくいってない。
そんな時の
ホッと力を抜いて
なぜか思いもよらぬ縁だったり
ラッキーなことが起こる
きっかけになる
魔法の言葉があります。
それは
大丈夫
なるようになるさ〜
です。
この言葉をつぶやいたり
そう思うようにすると
宇宙にお任せができ
肩の力が抜けるんです。
これは、完璧にしようと
一所懸命取り組みすぎてしまい
心配が出てきてしまう場合です。
何もしないで、寝てて
大丈夫
なるようになるさ〜
と言っても
床ずれになるようになる
くらいですね。
何かを全部自分でやろうと
抱え込んでしまったり
肩に力を入れて
ずっと力んでやり続けても
なんでかうまくいかない時って
あるんですね。
ここまでやったし
あとは、大丈夫
なるようになるさ〜
と宇宙にお任せすると
不思議と予想外の出会いや
予想外に導かれていく
シンクロニシティーが
起こることがあります。
部下に任せても不安だし
旦那に任せても不安だし
全部、私がやらなきゃ
ならないんだから
と自分が抱えこもうとしてる時は
「なるようになるさ〜」
の状態ではないので
この力は働かないことが多いんです。
一緒懸命やったんだから
あとはお任せ〜
人を信頼してお任せ〜
ってことも必要です。
一所懸命やった自分
相手が持ってる能力
を信頼していく。
すると全てがはかられたような
ベストなタイミングで
うまくいくことが起こったりします。
完璧主義になって
先のことを
ああなったらどうしよう
こうなったらどうしよう
と不安ばかり考えてる時は
使ってみてください。
今日もあなたがいい気分で
すごせますように(＾ｰ^)
感謝