こんばんは！
金、土とお客様が続いており、
なかなかブログ書けずにいました
ここ最近、継続って大切だな～と
思いました
身体のメンテナンスは、若いうち
健康なうちは、後回しにされがちです。
でもですね、
今日のクライアントさんとも
お話しましたが、
身体の不調が出て始めて、
身体のメンテナンスを
するよりも、不調が出る前に、
予防として
メンテナンスをしていると、
仕事も、プライベートも、
最高のパフォーマンスが
出来ると思うのです
そして、マイナスをゼロに戻すのは、
思ってる以上に時間もかかります。
最初の凝りは、深くにありますからね
表面をほぐして、その次にその奥を
と言いたいところですが、
来られてない間に、新たなリンパの詰まりや
コリの箇所が出来てたりするんですよね
ということで、やっぱり、定期的に
メンテナンスをセルフケアだったり、
サロンに行ったりと続けて行くことって
大切だな～と思う日々です
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