どーもー♪( ´θ｀)ノ
みなさん、いかがお過ごしですか～？？
今日は恒例の愛用シリーズ！！笑
本日は、、、
ボイスレコーダー（＾Ｏ＾☆♪
これはイイよ～
MP3データで録音できるし、なんとっ！！
USB機能搭載（＾∇＾）
自分で録った声やメロディを、パソコンに簡単に移せる
ナイスですね～！
セ○ムしてますね～！！笑
普段から自分の声の調子をチェックできるから愛用となるのは当然っちゃ当然o(^▽^)o
そう考えると案外、愛用してる物って多いやんかいさー
では、本日、、、
＊8/27(火)のボイスメモリー
▽ストレッチ
ストレッチというのは、みんなも聞き慣れてる言葉やね☆
そう！筋肉をほぐしたり、身体の稼動域を広げることで、身体の故障やケガを未然に防ぐのだ！！
身体を少しあっためることで本来のパフォーマンス能力を引き出すのだ…etc
まあ、色々な理由があるみたいやけど、スポーツする前や運動前には必要なこのストレッチなのだ(^_－)
もちろん、歌う前にもした方がイイのだ
これでいいのだ。笑
けど、僕が考えるに、、、
歌う前のストレッチで1番気をつけることは"身体のリラックス状態を感じる"ということ♪
リラックスしている時の身体が音域も広げ、響く声を作る☆そのベストな状態を意識的に作って、その状態を客観視する為のストレッチ
つ、ま、り…
"リラックスをする。"
その練習を普段からする
で、1番手っ取り早いのは、、、
一度思いっきり、身体をピーンピーンとめちゃくちゃ緊張させるっ！！もう、イー！！ってなるくらい、あえて身体をめちゃくちゃ緊張させるっ！！息も吐かず吸い続けるっ！！
で…
もう吸えなくて苦しくなった所からの一気に脱力～。。。
ふぇー(*^◯^*)
この状態をしっかり覚えといてね
よし!!!!これでみんなも、めちゃくちゃ緊張する場面でもベストなパフォーマンスができるゾ♪（ｖ＾＿＾）ｖ良かったら、深夜のコンビニとかでお会計の時、急に試してみてね
きっと店員さんがビックリするよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
では、また明日(￣^￣)ゞ
ジュワッチ
〆本日のここ語録
“ストレッチする勇気さえあれば、すべてのリラックスは叶えられる。(ウォルト・ココロー)