#今日の歩数は

2725歩

仕事はほぼ座り仕事

通勤は電車だし駅近

運動なんてしてないし

健康にいいのは

1日7000歩とかいうのに

3分の1程度の歩数

10,000歩＝4日分

ただただ…怖い

こんなんで

老後、歩けるのか

定時に帰れる日は

1駅歩こうかなぁ