しあわせだな〜💕

と感じること

以前より増えたんだけれど

物足りなさを感じたり

何かやりたいと思う

そんなことも増えていました。

ないものねだりなのかな？

と思っていたけれど

先日堀江さんのブログを見て

その理由がわかったんです

どうも

心屋認定カウンセラーで保健師

りかぽんことかわしまりかです。

堀江さんの読んだ本に

「幸福とは快楽（満足）とやりがいを持続することである」

と書いてあったそうです。

私

日々の生活に満足していても

「やりがいを持続する」

がなかった

しあわせなんだろうとは思えても

いつもは感じられないかもしれない。

やりがいを持てていないから

物足りなさを感じていたんですね

堀江さん曰く

誰かに必要とされたり、自分が役に立っている実感が持てないことが、そのひとつの答えなのかもしれない。

と。

私は人の健康やしあわせに関わる仕事をしているけれど

本当に役に立てているのか

自分は必要とされているのか

思ってみればいつも自問自答していた。

自己評価が低いってのはもちろんだけど

現状でよしとしてはいけない

甘んじてはいけない

努力することで より良い仕事につながる

って信じ込んでいたわー

しあわせを願っていながら

自分から遠ざけていたんだーねーーー

なんちゅーマゾや（笑）

今更ながら

仁さんがいう

「がんばらなくてもいい」

が腑に落ちました

しあわせでいたいから

もう

至らなさをわざわざ探して

がんばるモチベーションにしようとしなくていい！

必要とされている

役立っていることも

受け取ろう

と思ったよ

世界を作っているのは自分だからね。

■お母さんの保健室（個人セッション）■
　月　　日：3月21日（祝・木）
　場　　所：美容室ワンズマインドさん　２階　⇒　https://www.ones-mind.com/

　時　　間：お一人約４５分　　①９時３０分～　②１１時～　~~③13時～~~　　~~④14時30分～~~

料　　金：無料　　セッションを受けた感想をお聞かせください。

　こんな方におススメ：

　　・自信が持てない

　　・子どもやパートナーに怒ってばかりいる

　　・大丈夫だと装ってしまう

　　・自分のやりたいことがわからない

　　・心が満たされない

　　・自分を責めてしまう

　　・ただ話を聞いて欲しい
　申し込み：こちらからお願いします

”しあわせだと「思う」ことと、しあわせだと「感じる」ことは違う。”