あなたは子育てで、こんな風に考えていませんか？

自分が悪い

もっと頑張らなきゃ

正しい方法で子育てしなきゃと

あなたのお尻を叩いていませんか？

私の育て方が悪いから、子どもが言うことをきかないんだ。

私がしっかりしていないから、子どもがだらしがないんだ。

私のしつけがダメだから、子どもがわがままなんだ。

これね、あなたの思い込みなんです。

つまり、自分自身で勝手に決めつけてしまったこと。

子育てを使って、

自分自身をダメだと責めていませんか。

心屋認定カウンセラーで保健師

りかぽんこと　かわしまりかです。

えーー⁈　何で？

子育てに自信を持ちたいとは思っても

あえて自分をダメだと思い込むなんて理由がわからないー！

と　思いますよね。

でもね、子育てで悩んでいる人の中で

こういう人、結構いらっしゃると思います。

どうしてそう思い込むのか

理由は人によって違うと思いますが、

私の場合は

「育てたように子どもは育つ」

「親が子どもをコントロールするもの」

と　思っていました。

よく悪いことをした人に

「親の顔が見て見たい」というじゃないですか。

反対にいい子には

「親御さんの育て方がいいのね」というし。

こういう世間一般で言われているようなことを

正しいと疑っていませんでした・・・数年前までは（笑）

まるで、子ども＝親　のような感覚だったので、

自分の理想とする子どもから外れていると

私がダメだからと思い込んでいました。

でもね

思ってみたらありえない話なんですよ

子どもにもそれぞれ個性があります。

お名前は？と聞かれて、

ハキハキ答えられる子もいれば

恥ずかしくてモジモジするだけの子もいます。

お母さんの言われたとおりにすぐに動ける子もいれば

自分の気がすむまでやりたがらない子もいます。

どちらが良いとか悪いという基準はどこで決めるんでしょうね。　

大人、社会の都合だけかもしれませんよね。

普通にしているだけの自分にダメだしされるって

子どもも戸惑うだろうな。。。。

一般的に良いと言われていることとか社会通念も

生きづらさになることもありそうですよね。

そうは言っても

思い込みを外すのはなかなか難しい

私もまだ、自分を責めていると気づくことがあります

そんなときは、やはり自分の心に寄り添い

思いを受け止めてあげるようにしています。

自分を責めているときは

思いどおりにならないとき。

何かを怖がっているとき。

子どもが言うことをきかないと、誰に何と言われそうな気がするの？

子どもがこのままだと、私は何に困ると思っているの？

その思っていることは、本当に起こることかな？証明できる？

子どもは今の状態で何か困っているのかな？

そんな風に話を聞いてあげてくださいね。

また自分を責めたくなっていたのねと　よしよししてあげてください。

あなた以外、誰もあなたを責めたりしませんよ

責める人がいないとわかると、

子どもに向き合う気持ちも変わりますから

＊＊＊

来月あたりに

心の声に気づくお手伝い

心屋式のカウンセリングを準備中です

日程と場所が決まったらお知らせしますので、

興味のある方はぜひご利用くださいね。

子育てでこんな思い込みをしていませんか？