今日 仕事を休みました。
【こんな方におすすめ】
でもね
休む前は 心がザワザワ
中途半端にしてきたことがあって 嫌だったのです
心屋認定カウンセラーで保健師
魔法の夢ノートワンデービジョントレーナー
りかぽんこと かわしまりかです
＊＊＊
昨日は朝から頭痛があって
鎮痛剤を飲んで出勤したのね。
でも なかなか利かなくて
昼には 吐き気も出てきた
さすがに 耐えきれず
できるところまで仕事をして 早退。
上司も「後はやっておくからいいよ」
と 言ってくれてた。
で、今日。
もともと土日に出勤して
週休日がないまま今週を過ごしていたので
振替で今日、休みをいただくつもりでいたのね。
でも 心がザワザワするー！（笑）
なぜかというと
中途半端にしてきた仕事を
上司にやらせることと
予定外に前日早退したこと
に罪悪感が湧き出たから
怠けてる気がするし
迷惑かけてる
ということは
使えない奴って思われる！
嫌われる
という お決まりの思考回路になったのです
＊＊＊
なかなか 罪悪感って手放せないものねー
でも
それが私だから仕方ないと
最近は思う（笑）
あきらめの境地ー！
皆んなに凄いと言われるような
できた人間になるんじゃなくて
不完全で
格好悪くても
私は ここに居ていいし
皆んな優しい
皆んなに守られている
と 感じられる人でいることだと思うのです
それだけで
めちゃくちゃ幸せ感じるよね？
そう思ったら
今日のお休みを
感謝して過ごせるようになったよー♪
ザワザワしたら
その都度
思い込みや 思いグセに気づいてあげよう
ってなわけで
浄化されたくて
富士山本宮浅間大社にある湧玉池へ
富士山の雪解け水がめちゃくちゃ気持ちいい！
その後は 大好きな山宮浅間神社へ。
ここに来ると「慌てるなー」
と たしなめられてる気がする（笑）
お休みって 必要だーねー！
・自分の好きなこと、やりたいことを見つけたい
・イキイキと楽しみながら過ごしたい
・自分らしい生き方に気づきたい
・魔法の夢ノートを知りたい
【場所】
美容室ワンズマインド2階（富士市石坂302-40）
【持ち物】
・A4サイズくらいの無地のノート
・のり
・はさみ
・カラーペン
・筆記用具
・好きな雑誌
【内容】
心の中に眠っている自分の夢や願いに気づくための ワークをします
楽しく気軽に どなたでもできますよー
〈ワークの一例〉
雑誌のお気に入りの写真をノートに切り貼り↓↓↓
【費用】
講師への支払いは必要ありません。
何かしら自分の為にお金を使ってください💕 例えば
・カフェでコーヒーを飲む
・コンビニでスイーツを買う
・ネイルサロンに行く