私が意識を集中することは
自分を信じてあげること
最近そんな風に思っています(^^♪
心屋リセットカウンセラーのりかぽんです
これまでの人生
自分のことより
相手が何を求めているのか
どうすれば機嫌が悪くならないか
見捨てないでいてくれるか
褒めてくれるか
馬鹿にされないか
そんな風に 人の目ばかり気にしていた
これって
自分はダメだ 信用できない
って思っているからよね
毎日 機嫌が悪いし
とーーーっても疲れていたな
＊＊＊
未だに
試行錯誤しているけれど
心屋に出会ったお陰で
少しずつ
人からどう思われても しゃーないか(￣▽￣)
と 諦めることができ始めています
だってね
相手が私のことを
どう感じるかは その人のもの その人の自由
私が相手の感情をコントロールなんてできない
そうしようとすることも失礼な話よね
私の気持ちだって誰にもコントロールされたくないし
同じように尊重したいもの
それに
自分のことを信用もできない 不機嫌な私でも
こんなに最悪な私でも（笑）
今まで見捨てず付き合ってくれていた人が沢山いるじゃないかヾ(＠^▽^＠)ﾉ
愛されていたんだ～♪
そう思えるようになったのも大きいな
これって
自分を信じるってこと
そう思うのです(^^)
仁さんの「自信」っていう歌にもそんなフレーズがありますよね
そうは言っても人の目を気にする私は まだいるし
居なくなることはないかもしれない
でも 無理に追い出さなくてもいいよね
そんな私とお付き合いしつつも
自分を信じる私とも仲良くしよう
そこへ意識を集中してあげようと思っています♡
つい自分にダメ出し してしまう方
自分と仲良くなるきっかけを一緒に見つけませんか？
◆心屋塾オープンカウンセリング ＠富士市
【日時】 １２月２日（土）
９時３０分〜１１時３０分
【場所】富士市交流センター ２階 会議室４
富士市富士町２０番１号 富士市交流プラザ内
（富士駅より徒歩５分です）
【参加費】基本無料ですが、お気持ち金のご協力をお願いします
【お申込み】こちらからお願いします
【日時】 １２月２日（土）
９時３０分〜１１時３０分
【場所】富士市交流センター ２階 会議室４
富士市富士町２０番１号 富士市交流プラザ内
（富士駅より徒歩５分です）
【参加費】基本無料ですが、お気持ち金のご協力をお願いします
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