心屋リセットカウンセラーの
りかぽんです
無意識だけど
周囲の人にも頑張ることを強いてしまう
それって 当たり前だよね？
一般常識だよね？
普通そうだよね？
そう思うことが多い人は
きっとイライラすることも多い
私の当たり前
一般常識
普通って
実は 私だけのルール
あなたと違うかもしれない
あの人のやっている
信じられな〜い！
って 行動
私には 信じられなくても
その人にとっては ごく自然なことかもしれない
だから マイルールを押し付けられた方は たまったもんじゃない💦
人によって 考え方は違うんだもの
＊＊＊
これ、今となっては 理解できるけれど
去年までの私は わかっていなかった
かといって 周囲にマイルールを押し付ける勇気もなく
ただ ひたすら頑張って
平気なフリしていた
その代わりに
腹の中では 人を責め続け
ドス黒いものが 飽和状態だった
周囲が敵だらけだった
でもね、これ大分減ったよ♡
すっごく楽になった♪
どうすればいいのかというとね
まずは 自分が頑張ることを止めればいい
意地を張ることを止めればいいの
頑張っていることの中に
本当は やりたくないのに
やらないと責められるから
やらないと嫌われるから
やらないと認めてもらえないから
あの人みたいになりたくないから
あなたとは違うって 正しさを証明したいから
そんな気持ちで やっていることはない？
それが 頑張っていること
意地を張っていること
頭では やらなきゃと思っていても
心の奥にある本音は 嫌がっている
嫌がっている自分に
やりたくないことを させるって
反抗させてないって
めちゃくちゃしんどいよ
拗ねちゃうよ .°(ಗдಗ。)°.
だから 周囲の人にも
つい同じ思いをさせようとしてしまう
「私だって 頑張っているんだから、あんただってやりなさいよっ！」ってね
やりたくないことを
やらなければ
頑張らなければ
私が ホッとする♡
気持ちが穏やかになる
だから周囲の人にも 寛容なる
╰(*´︶`*)╯♡
そして
人から責められることもなかったんだ
恐れていた事態は起きないんだ
と 拍子抜けするの 笑笑
これは 自分との仲直りの第一歩♡
そして 自分と仲直りすると 周囲の人とも できるようになるよ
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