マスターコース・ロスから少しずつ回復してきました(*´-`)
マスター最終日の浜辺
心屋リセットカウンセラー＆保健師 りかぽんです
この数日、同期のブログやfacebookを見ていたら とーっても 寂しい気持ちになってね(´；Д；`)
毎月会えなくなるっていう寂しさではなくて
置いていかれる
取り残される
ハブにされる (´；Д；`)
っていう 私にはもうお馴染みの 感情 笑
ほんと
マスター卒業したのに
変わらんのよね〜
( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
皆んなが楽しそうでさ
仲よさそうでさ
とっても いい感じなの
そうであればあるほど
私は そこにふさわしくない
と 自分を制限してしまう💧
もう、これはクセだね(￣▽￣)
でもね、マスターへ行って変わったのは
寂しがりやで
すぐいじける
そんな私を
「うんうん、そうなんだね〜♪」と
認めてあげられるようになったこと
これだけで その後の気持ちが全然違う
「そんな自分が情けない！」って思うと自分に❌をつけちゃう
で、❌を取り消そうと 平気なふりをして自分を偽ってしまう
そして 落ち込むの(u_u)
認めてあげるのは、自分を大切にすること、応援すること(^^)
だから そんな私でもいいよって ⭕️をあげることができる
安心できて 少しずつ 気持ちが浮いてくる✨
だからね 落ち込んでも
まぁ なんとかなるか♪ と思える
こんな調子で
自分の感情と 戯れながら すごしていくんだろうな(￣▽￣) あはは
マスター最終日の浜辺
楽しそうな 皆んなが 微笑ましかった❤️
そして 私は 入れなかった 笑
寂しいくせに また 拗ねていたみたい
( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
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マスターコースの卒業を記念して
近々 カウンセリング をさせていただきます(^^)
詳細は またお知らせいたしますね♪