腸内の善玉菌にうれしい作用で

 

腸内環境ケアをしてくれると評判の

 

カイテキオリゴ。

 

 

天然成分で作られており、

 

妊娠中の方や年配に方まで

 

気軽に利用できることから

 

人気のオリゴ糖です。

 

 

 

 

そんなカイテキオリゴ市販は

 

どこで購入すればいいのでしょうか?

 

 

カイテキオリゴは

 

薬局やドラッグストアで

 

市販されているのか調べてみました。

 

 

カイテキオリゴは薬局やドラッグストアで取り扱いがある?

 

人気のオリゴ糖「カイテキオリゴ」は

 

ドラッグストアや薬局で購入することができるのか調べてみました。

 

 

 

しかし残念ながら

 

現在市販での取り扱いはなく

 

通販のみの販売となっており、

 

気軽に店舗で購入することはできないようです。

 

 

カイテキオリゴは薬局やドラッグストアでの市販はなし

 

楽天やアマゾンなどの

 

大手通販サイトには取り扱いがありましたが、

 

最もお得に安心して購入できるのは

 

公式サイトの定期購入です。

 

 

 

カイテキオリゴがお得になるのは公式サイト

 

カイテキオリゴの公式サイトからできる定期購入なら、

 

割引価格で購入することができます。

 

通常価格3065円ですが、

 

すぐに解約可能なお試しコースなら

 

10%オフの2758円、

 

 

 

3か月ごとのお届けなら15%オフの2605円、

 

年間通して申し込めば

 

20%オフの2452円で購入することができます。

 

 

 

どのコースにも

 

専用保存ボトルとスプーンがついてきて、

 

さらにお届け日を変更することも可能です。

 

 

 

また25日間の返金保証もついてくるので

 

初めての方でも安心して試していただけます。

 

 

通販での申し込みなら継続購入の手間もなく

 

買い忘れの心配もありません。

 

 

購入は公式サイトの定期購入からがベストですね~

 

 

→カイテキオリゴ本音の口コミ:実際に飲んでみた!

 

 

 

 

 


 

様々なダイエットを試してきたが、

 

いまだに理想の体型にはなっていない。

 

 

知識はたくさんあるのに気持ちがついていかないので、

 

ダイエットが続かないのです。

 

 

一時、成功した時期もあったが、

 

今思えばその時のモチベーションは非常に高かった。

 

 

 

運動もしていたし、食事制限も楽しくやって

 

ノートに体重のグラフをつけていてどんどん下がっていくのが楽しかったものです。

 

でもその頃の自分写真を見ると、やせすぎてて、

 

あまりいい見た目とは言えないカンジでした。

 

 

 

自分にとっての適正体重が一番健康的なんですね。

 

 

 

頭では運動と食事制限だとわかっているのに、

 

持続できてない私のままです。

 

きちんと目標を立ててモチベーションアップし、

 

維持しなければダイエットは成功しないのだと思います。
 

 

 

今夜はサンマが夕飯でした。

 

 

 


あまり子どもは魚が好きではないので、どうにか食べて欲しいなと考えました。

 


私が考えた食べさせ方は、まだほごしていないサンマを見せました。

 

 

これが口で、歯で目玉、尻尾、エラを見せました。

 

 

 


口に指を入れてみては痛がってみました。


面白そうにサンマを見ていました。

 


そして、ほぐして、お皿に分けました。

 

その様子を子ども達に見せました。

 

先に私が一口食べてみました。


美味しい~~と言いながらニコニコすると、子供達は欲しがります。

 

 


そこで、一番美味しい所を少しだけ口に入れてあげます。

 

子供も真似をして美味しい~~と言います。そして、もう一回、もう一回と食べたがるのです。

 


こうなれば、こっちのものです。

 

 

 


このお皿に入れるからねといい、ほぐした物をお皿に盛ります。

 

 

この時、内蔵や骨があると一気にテンションが下がってしまうので兎に角機嫌を損ねない様にします。

 


サンマのほぐしているお皿も一緒に食卓に持っていき、サンマから取り出した物を見せながら子ども達のお皿に乗せていきました。

 


美味しいね、美味しいねと言って完食してくれました。


苦手と分かっている物をあげるのは困ってしまいますが、上手にあげるには親として仕掛けが必要です。

 

 

 

そろそろ本気でダイエットしないとやばい私の体重です。

 

来月には友人の結婚式もあるので、

 

その前になんとか、ちょっとでもスリムになっておきたい・・・・

 

 

 

それで、効果が速く出て、しかもやりやすいダイエット方法というと

 

置き換えダイエットかなあー

 

 

 

でも、置き換えダイエットって、私の場合、朝だけしかできないと思うんですよね。

 

朝だけの置き換えでも効果があるのかしら、と思って調べてみた。

 

 

 

置き換えダイエットは朝だけでも効果あるの?

 

 

 

 

 

毎年毎年、どんどんモンブランが好きになります。

 

 

 

 

小さい頃にはこの蕎麦のかかっているケーキはなんだろうか?と思っていました。


少し食べてみても、やっぱりショートケーキが美味しいなと思います。


それが年々、モンブランが美味しく感じる様になりました。

 

年を取れば味覚は変わると言いますが、私の中では一番大きな変化だと思います。

 

 

 

 

 


モンブランは美味しいです。


秋になると栗が食べたくなる流れで、モンブランを購入してしまいます。

 

最近のケーキ屋さんは一個の値段も手軽に購入出来る価格では無くなってきています。

 

 

 

 

 


特に記念日でも何でもない日に急にモンブランを購入し、食べるとなるとスーパーのケーキを購入して帰ります。


200円程度ですが、味もしっかりしているのでかなり満足感があります。

 

 

 

 


栗も美味しいし、最近では苺のモンブランや抹茶のモンブラン等もあります。

 

最早、モンブランならなんでもいいのかと思うほど見境なく、モンブランを購入しては味を比べています。

 


今年の秋は何個位食べるかな。

 

 

 

 

フリマに行ってきました。お寺で行われている物です。


前回行った時よりも出店者数も多く、来られているお客さんも多かったです。


それでもやっぱり普通に行われているフリマの中では小さい方でした。


お寺の中で開催され、入場料も不要です。


一通り、見て長男のズボンだけ購入して、帰宅しました。半ズボンです。


6歳にもなると自身や意志もあるので、あまり私好みの服を着たがりません。

 

本人が好んだ物ばかりを着るているので、それを重視しました。


子ども服をメインに販売されていました。

 

我が家はほぼ全て服はもらい物です。

 

主人はかなり年齢が上なので、回りの皆の子どもの服をもらってくるのです。

 


そのお陰もあって、服があり過ぎて困る事はあっても無くて困る事は一度もありませんでした。

 

長男が成長すれば、そのまま他の子にあげ、次男が成長する頃には又違う人からもらう事が多かったのです。

 

 


フリマでは本の少しだけ購入して、たまに子どもが着てくれるのを喜んでみています。

 

 

 

食欲の秋ですね。あっという間に!

 

何を食べても美味しくなるこの季節、

 

ダイエッターにとっては、悩ましい季節です。

 

これから、冬に入ると、パーティやイベントも多くなり、

 

寒いので運動不足も相まって、

 

一気にデブ一直線、という感じです・・・・・

 

 

 

いい加減に、本気でダイエットに取り組まなくてはガーン

私は洗濯物をたたんだり、料理を作る時に録画していたドラマやバラエティ番組を見ることが多いです。


やはり、子育てしていると何もしないでテレビの前でお茶を飲み

 

おやつを食べながらという夢のような状況を繰り広げると家事をやる時間がなくなってしまうからです。


家事も苦痛なくできるし、ドラマもエンジョイできるしで、この方法はなかなかいいなあと思っています。


一つだけ気を付けるのは、カボチャ料理の時です。

 

 

 


以前、ドラマに目線を向けてカボチャを切ろうとしたら、危うく、指を包丁で切ってしまいそうになりました。


カボチャを切る時はカボチャに集中したいと思います。

 



今朝の家事のお供のドラマは「恋のツキ」というドラマです。

 


これは、現実では多分ありえないのですが、

 

15歳の高校生の男の子と30代の女性がお付き合いするという内容です。

まず、この男の子の年齢は女性が捕まっちゃいそうですよね。

 


でも、例えば、男の子が20歳の大学生として考えたら、

私にも「私だったら・・・」と想像することができます。





20歳の大学生でも気持ちが大人であれば、お付き合いできると思いますが、

 

ドラマの少年のように、お金のない30代の女性に浮気されたくないからずっと家にいて欲しいとか、

 

学校をやめてバイトして働くとか言い出したら、お付き合いはできないと思います。

 


年齢差は犯罪にならないならば、気にしませんが、考え方が子供とは付き合えないなあと思いました。

 

 

 

 

 

青汁というとダイエットに効く。でも、不味くて毎日なんて飲めないという人でも、

 

「フルーツ青汁」でしたら大丈夫ではないでしょうか。

 

 

 


青汁ですと、不味いことがストレスになり、マイナス面がありますが、

 

フルーツ青汁はそもそもの不味さを解消してくれるのです。

 


フルーツ青汁はとにかく飲みやすいのです。

 

フルーツジュースみたいな味ですので、簡単に飲めるのです。

 


もしろん、その成分は青汁ですので、ダイエットに合う事は当然なのです。

 

 

 


青汁の特徴は低カロリー。

 

それなのに、栄養は超たっぷり。これが魅力的です。

 

 

 

 


フルーツ青汁によって、便秘解消にもなり、肌の調子も良くなります。


また、デトックス効果も高いので、アンチエイジング効果も得られるのです。

 

 

 


これで、ぽっこりおなかスッキリ解消してダイエット出来ますね。

 

 

 


フルーツ青汁はまさにダイエットに理想的な飲料なのです。

 

 

>>>私のおすすめ!めっちゃたっぷりフルーツ青汁

 

リピート率が高い

 

 

 

 

 

 

私はフルーツ青汁でダイエットをしてみました。


もともとネットなどで見ることが多くて気になっていたのですが、

 

実際に購入したのは初めてでした。

 

 

 

 


飲んでみた感想は、青汁のような青臭さは一切なくフルーティーだなという感じです。


飲む前からパインのような甘い香りがしていたのですが、

 

水を入れるとバナナのような味に変わりました。果物の味なのですが凄く飲みやすいです。

 

 

 


また私は昔から便秘体質で

 

なかなかこれが影響してダイエットをしても体重が減らないということがあったのですが、

 

 

フルーツ青汁を飲んでからはかなりお通じも良くなりました。

 

私の場合は朝に青汁を飲むと腸が活発になるからか効果が出ることが分かりました。

 

 

 


体重は、毎朝青汁に変更した結果4か月で4キロの減量に成功しました。

 

やはりしっかりと置き換えられたことと

 

お通じの解消で効果が出たんだなと思います。

 

 

 

 

私が使ったフルーツ青汁はコチラです。

 

>>めっちゃたっぷりフルーツ青汁

 

リピート率が高い