12/24〜12/30 練習内容 + 大晦日 走り納め
12/24〜12/30 練習内容 + 大晦日 走り納め
12/24〜12/30 練習内容 + 大晦日 走り納め
12/24〜12/30 練習内容 + 大晦日 走り納め
12/17(日)~12/23(土) ランニング練習 まとめ 冬季練2週目
12/17(日)~12/23(土) ランニング練習 まとめ 冬季練2週目
12/17(日)~12/23(土) ランニング練習 まとめ 冬季練2週目
寒い時は「綺麗な風景」を見ながら
寒い時は「綺麗な風景」を見ながら
今季2回目の「ヤッソ800」
今季2回目の「ヤッソ800」
12/10(日)〜12/16(土) 練習メニュー
12/10(日)〜12/16(土) 練習メニュー
12/10(日)〜12/16(土) 練習メニュー
12/10(日)〜12/16(土) 練習メニュー
サクランボの剪定
ヤッソ800をやってきた
ヤッソ800をやってきた
休足日も70分間走
休足日も70分間走
12月の目標は
12月の目標は
12月の目標は
今年の通知表