いよいよ今年も残りわずかとなってきましたね。
最近、心声音庵に来て下さる、お客様は師走の忙しさ又は寒さのため
か大変にお疲れになっていてギリって感じの方が多いです。
それで来て下さる方を診ていて感じたのが体温の低い方が多く、いわ
ゆる低体温症っていう感じです。筋肉が全体的に重たそうで奥のほう
が固い感じがし、老廃物が固まっているようになってたりするので尋ね
てみると低体温症だっていうのが続出しております。
低体温は代謝が悪くなり、老廃物も溜まりやすいためにコリの原因に
もなります。 その低体温の原因はというと食生活や運動不足又はスト
レスなどがあげられます。
低体温になるとコリが溜まって体の不調の原因になるだけではなくて
不妊症になったり、怖い癌になる可能性も高めてしまいます。癌細胞
は体温が低いと活発に活動します。
ほかにも内臓の働きが低下するために栄養の摂取が充分に出来ず
にニキビ、吹き出物や肌のくすみという症状が出たり、代謝が悪いた
めにダイエットが成功しないなど老化も促進させてしまいます。
怖いことばっかり言いましたが、こんなときにどうしたら良いかというと
「心声音庵」を御利用下さい。
有名なセラピストの言葉に「マッサージは予防医学だ」というものがあ
ります疲れた体のままではストレスも溜まりますし、ほぐすことで血液
アをすることで病気の予防をしましょう。もちろん、自分で生活習慣を
見直しケアをすることが最も重要なことです。
心声音庵はあなたの健康をサポートするために頑張って行きます！