先月から、イベントに
サロンの繁忙シーズン到来に
結婚、引っ越し。。。
ふだんのんびり屋なだけに
モウ〜 ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ムリ〜
な状態に多々追い込まれていた
ここ最近のリラコ氏。
やるべき事は分かっているのに
どれから手をつけていいかわからない。
忙しすぎて頭がパンク寸前！！
あなたも
そんな経験、ありませんか？
こんにちは
福岡天神大名
免疫力アップ専門ボディケア
kokomo(ココモ)のリラコこと都です！
あんまり忙しいと
ついつい仕事をいくつか
忘れてしまったり、
見落としてしまって
二度手間になったり
結局スケジュール通りに
進められずに
いくつかの仕事は諦める
期を延ばす。。
そういう選択をせざる負えなく
なってしまうこともしばしば。
でも、それって
出来ない理由や、やらない理由を
探しているだけだったりする時
ないですか？
勿論、やらなくていい事は
捨てる選択も大事。
でも本当はやりたかったり
今やるべきだと思っていることを
やらないで、諦めて
『しょうがない、忙しいから』
なんて言うのは、
少し違う気もするんですよね〜
リラコもこの６月、7月、
何度となく葛藤したことか。。( ´・д・)
そんな時に大活躍してくれるのが
このTo Doリスト！！
昨日のダイエットブログでも
少し触れましたよね？
仕事の８割は準備で決まる！
もともと、個人自営業って
通常業務の他にも
自分でやらなきゃいけない事
本当に多いんです。
もちろん、
アウトソージング出来るものは
アウトソージングした方が
いいんですけど
個人事業主だと
コストパフォーマンスを
考えたら、やっぱりセルフが
増えてしまう。
そうすると、
スケジューリングと
時間の勝負になってくるんですよね
リラコの場合、
チェックタイプのリストに
プライベートから仕事から
全部書き出して優先順位をつけ、
スケジュールに徹底的に
当て込んでから動く！！
すると、不思議。
出来なさそうに感じていた
スケジュールが
半分以下の時間でこなせたり
隙間にしっかり
プライベートの時間をとれたり
『何から手をつけたらいいか
わからない！！』
と言ってテンパるという
無駄な時間がなくなって、
スッキリ仕事が片付いていくんです♪
もちろん個人的な用事も♥
最近はアプリとかでも
スケジューリングできたりするので
スマホを手帳代わりにしている人にも
オススメです。
ただ、私はやっぱり
ノートに手書きで書き込んだり
チェックリスト付箋を
貼付けたりが馴染み良かったり
しますが:*:・(￣∀￣)・:*:
リストの作り方や、
リストノートのまとめ方にも
ちょっとしたコツがあるので
今度また時間のある時に
ブログでお伝えしようと思います。
待てない方は、下の本
読んでみてくださいな(*´艸｀*)♥
すごくオススメですよ♪
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(施術時間150分/全体所要時間180分)
たまにの贅沢。今日はたっぷりあれもこれもしたい♡そんなあなたのために出来たスペシャルプラン♪ダブル予約限定のスペシャル価格ですので、ご予約時に次回ご利用日のご予約日設定が必要です。(翌々月まで可)
フットバス、バンテージ加圧、ホットアイパックなどのオプションがすべて含まれたスペシャルケアプランです。施術は150分。所要時間にはケア後のアフターティー、お着替え、カウンセリングなどが含まれます。他の割引との併用ができないプランとなります。
●エプソムソルト＋高濃度炭酸足浴
●フットリンパドレナージュ
●バンテージ加圧
●腸セラピー
●サマディネイト(INT活性療法＆サマディレッチ)
●ホットアイパック
●アフターティー(サービス)
◆免疫力アップ!腸セラピーセット
デトックスプラン 110分 ¥9600
(施術時間110分/全体所用時間約140分)
・体が重い。活力がわかない。痩せやすい体、疲れにくい体にしたい。溜まった毒素を排出したい！排出されなかった毒素が体に吸収されると、肌荒れや病気、不調の素！本気の体質改善を考えているなら、定期的なデトックスケアが必要です。免疫力を高めて本当の健康美を手にしたいあなたに。内臓疲労からくる腰痛にも効果的！！
●エプソムソルト足浴
●フットリンパドレナージュ
●腸セラピー
●ホットオイルパック
●INT活性療法(整体)
●カウンセリング＆アフターティー
(アフターティーはサービスです)
【ケア内容】腸管に水分を集めるエプソムソルトバスで足浴し、デトックスされやすい状態にお体を導いた後、贅沢な天然ホホバのホットオイルでフットリンパケア。リンパケアの後はバンテージで加圧し、成長ホルモンの分泌を促します。加圧時間を利用し、温かいオーガニックひまし油で腸マッサージ。その後、ホットパックで浸透させ、最後に不調箇所を中心に免疫力の低下している原因をケア(お一人お一人に合わせてなので、施術内容が変わることもあります。)歪みの調整や自然治癒力の調整をします。ケア終了後、お着替え、お化粧なおしをして頂き、デトックスティーをいただきながら、事後カウンセリング。セルフケアのアドバイスをさせて頂き、終了と致します。
プライベートボディケアサロン
Private Bodycare Salon
kokomo(ココモ)
営業時間 12:00～21:00 (最終受付20:00)
※最終受付時間はご希望のコースによって異なります。
定休日 火曜日
完全ご予約制 ※当日予約可 (週末など混み合う時間帯は当日ご案内出来ない場合もございます。)