おうちごはんまとめてUPいっちゃおー
●3月15日のお昼ごはん
・親子丼
・大豆ひじき
・キャベツ、ブロッコリーとトマトのサラダ
・わかめのお味噌汁
親子丼はエリンギ入りだよ ←これは後日作った牛丼のことだった…
ヘルシーなのにボリュームも出るからオススメ
卵の固まり具合、作りながら失敗しちゃった~と思ったけど、食べてみたら美味しかった♪
久しぶりに作ると間違っちゃったりするんだよね
まるるのメタボ対策で晩ごはんは基本的には炭水化物抜きなので、丼とかはお昼じゃないとできないからかなり久しぶりだったわ
1年振りとかかも。。
美味しかったでーす
●3月15日の晩ごはん
・手羽先と玉子の煮物
・ひじき
・キャベツと塩昆布のサラダとトマト
・わかめと玉ねぎのお味噌汁
手羽先は前日出そうと作っていたら急遽飲み会になってしまった一品
作った日に食べられなかったので、長く煮込むことができてお肉がホロっと柔らかくできたよん
不幸中の幸いか。。
味付けはお醤油、みりん、砂糖、にんにくー
↑この味付けが好き
玉子もよく味が浸みて美味しかったぁ♡
サラダはいつものメニュー
キャベツに塩昆布とゴマとゴマ油を合わせるだけ
味が足りなかったらちょっとお塩~
これまた大好き♪
●3月16日のお昼ごはん
・焼きうどん
・手羽先と玉子の煮物
・ブロッコリーとトマトのサラダ
・あおさのお味噌汁
お昼帰らないって言ってたまるるが急に帰って来ることになって慌てた日
うちは玄米なので長時間水に浸さなきゃお米が炊けないし、炭水化物どうしよう~と焦ってたら冷凍庫にうどん発見
今思えばパスタもあったよね。。
具はお肉がなかったのでベーコン、キャベツ、にんじん、シイタケ、味付けはお醤油、みりん、出汁の素
これ絶品でした!
自分で作って言うのもなんだけどさ。。
美味しい美味しい言いながら食べてたわ~
よっぽどのしあわせ者か、イタイ人か。。。
紙一重だな




















