こんばんはココです。 今日はメンタル安定。 でも、どこか寂しさも感じつついます。 何をやるにしろ余裕って大事ですね。 こうやってまた日記書いて、思いを書く。 鬱になるとなにもやる気がなくなる。 挑戦しようとしても8個中4個取り組めた。 これはこれでよかったのかもしれない。 今日は10:30からzoomで無料カウンセリング。 思ったこと話そう。