今夜の満月は
忍耐、我慢、責任感の象徴するやぎ座で起こります。
しかも2回目！
月のリズムでは、満月にイライラ、モヤモヤが拡大しやすいのです。
今回は、夏休みのスタートに、早くもストレスを感じている方へのメッセージです。
今回の夏休み、どう過ごそうか焦っている方へ
猛暑と雷雨
怒涛の夏休みの始まりですね！
夏休みは変化のチャンス！
子どもだけでなく、自分自身、そして家族の関係も変えるチャンスです。
この夏休みをより良く過ごしたい方へ
お届けしたいイベントがあります。
自分のリズムが狂うと色んなことが上手くいかなくなる
私は毎年、子ども達の夏休みが大きな試練でした。
夏休みの想い出を作ってあげなくては！
夏休みの宿題、自由研究に感想文をどうするのか！
自分が仕事の間は、どうしてもゲームに子守りをさせてしまい
自分が仕事でない日は、ゲームばかりの子どもにイライラ
矛盾している自分にモヤモヤ・・・
今年こそ！と計画を立ててと思うのに
いつの間にか夏休みに突入し焦る・・・
一日のスケジュールを立てたところで
守られることもなくダラダラと過ぎていく
これも自分のせいなのではないかと自己嫌悪。
夏の日差しに体力も氣力も奪われて
夏休みをスマートに楽しそうに過ごしている親子が
同じ星の人とは思えないくらいでした。
（そう見えていただけかもしれませんが）
同じような方、いらっしゃるのではないでしょうか。
夏やすみは、生活リズムが変わるから
なんだか調子も狂い、ストレスが大きくなっていくのですね。
崩れたリズムを整えるのに
頼りになったのが「月のリズム」です。
そもそもなぜそんなにストレスなのか
頼りになる「月のリズム」をお伝えする前に
少し考えてみて欲しいことが。
なぜ、そんなにストレスを感じているのでしょうか。
子どもと過ごす時間が長いから
自分の時間が取れないから
食事を作る回数が増えるから
それももちろんあると思いますが
どれも自分でしなくてはいけないと
大きな責任感を背負いこんでいることに
原因があるかもしれません。
一番大事なのは
この夏を一緒に楽しく過ごすこと
先に、自分が心地よく
楽しい夏を過ごす事を考えることが先
かもしれません。
すると、家族の関係も良くなるからです。
「月のリズム」で整える
月のリズムは、
新月から満月
満月から新月へと繰り返していますが
満月を境にすべきことは
背負っているものを手放すことです。
自分一人で抱えずに
誰かに頼る、頼んでみる
やらなくてもいいことはやらない
無理をしない
笑顔でいられる方を選択する
そうして笑顔が増えると
物事は自然と良い方へ循環していきます。
月のリズムについては
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