４年前に、お世話になった、格闘技ドクター(スポーツドクター)二重作氏の著書からのメッセージをシェアしますです。
【長寿社会に相応しい生き方】
１ 食事・運動・心を整える
２ 脱・加工食品 より自然に近いものをいただく
３ 節食 節度ある食事、空腹を感じて食べる、抗酸化作用の高い食事をいただく
４ 一生素直 学び続ける姿勢
５ 自己責任 リヴィングウィル(人生のしまい方を明確にしておく)
リヴィングウィルは、ざっくりですが、最期の迎え方を明示しておくこと。
現代医学では何もできない状態になったとき、人工呼吸器や延命措置をほどこすかどうかの選択を本人の意識や意志があるときに確認しておくことです。
もしもの時に、いろんな管につながれて生きながらえるかどうか。
自然な死に方、平穏死を望むのか否か。
きょうの、お客さまは、両親とリヴィングウィルについて、常々話あっておられてました。
ボク個人的には、もしも、その時がきたら、
「痛み止めだけ」できれば、自宅で迎えたい意志があります。
語弊覚悟で書くと、もしもの時に救急車さえも呼びたくないってこと。
「もしも」なんか、うーんと先がよいのにこしたことはありませんが
自然な死に方、平穏死を望むのか否か。
きょうの、お客さまは、両親とリヴィングウィルについて、常々話あっておられてました。
ボク個人的には、もしも、その時がきたら、
「痛み止めだけ」できれば、自宅で迎えたい意志があります。
語弊覚悟で書くと、もしもの時に救急車さえも呼びたくないってこと。
「もしも」なんか、うーんと先がよいのにこしたことはありませんが
「死」は誰にでも訪れる極めて平等な事象。
身近に感じられるよう、普段からよく話あっておいたほうがいいような気がしてます。
身近に感じられるよう、普段からよく話あっておいたほうがいいような気がしてます。
きっと怖いものではなくなるのではないでしょうか。
人生はいつも選択の連続です(*^^*)
よい選択を
よい選択を
✳︎メニュー&お問い合わせ(予約)フォームはこちらから(過去の記事)
→【GO☆KIGEN Menu & お問い合わせ(予約)フォーム】
✳︎トリートメントの流れ等詳しい情報はこちらから(過去の記事)
✳︎こちらもご覧ください♪
→ 栃ナビ