本日は

西神BJJ参加。
ハーフガードの攻防でした。

レッスン受けてると段々体が動き方を思い出していく…そんな感触に浸れました。
スパーも頑張れたし、順調順調♪

いい汗かいた後のビールは美味い
(^з^)-☆

iPhoneからの投稿

追い込み休日

実は昨夜、ソサイチの試合ありまして、約 10ヶ月ぶりにサッカーボール蹴りました。（勿論、リハビリの先生からOK出てますよ）

普通に蹴れましたね。なでしこの丸山選手も僕と同じ前十字と半月板の手術してますが、6ヶ月で復帰してましたね。僕もアスリート並みに順調だそうです♪

今日はね～、朝から筋トレみっちりしましたよ～。明日が怖い位しましたよ～。明日はきっとロボットみたいな歩き方してると思うよ～。

帰りは一人、なでしこの湯にてリフレッシュ♪

iPhoneからの投稿

本日は潮干狩りに。

天気予報全く当たらず晴天なり。

あんまり採れず今日の晩ご飯はアサリ三昧にはなりそうもないね

こんなにおったらそりゃ採れんわ～

iPhoneからの投稿

夜は西神BJJへ。
今宵はキッズクラス。

パスゲーム中、わが子にあれやこれや言いたいのをぐっと我慢。
僕もそろそろ言おうかなと思っていたところでSMZさんのナイスアドバイス✨
動きがミチガエリマシタ✨

少しずつですが成長してますね♪
素直に嬉しいですね（＾∇＾）

次女は相変わらず超運動オンチ♪

iPhoneからの投稿

大の大人が大雨の中サッカーの試合

流石にかんべんして欲しい…。

iPhoneからの投稿