こんにちは
東洋医学とマヤ暦で心身を整えるサロン
kokohinaです。
急に冬が来たと思えば日中は暖かく調整が難しい日が続いています。
インフルエンザも流行していて体調不良さんもちらほら…
みなさん風邪、ひかれていませんか？
この時期に特に知っておいていただきたい、
「正しい葛根湯の高い方
」
」ご紹介します
「なんとなく身体に優しそうだから葛根湯でも飲んでおこう」
実はそれ、タイミングを間違えると全く効きません。
東洋医学には “衛気（えき）” という気があって、
体表で外敵（ウイルスや寒さなど）から守ってくれている“バリア”機能があるよという考え方があります。
「風邪の初期には葛根湯」
風邪の本当の初期とは、外邪がこのバリアを破って体の中に入り込もうとしている、その一瞬。
そのサインが 「ゾクッとする悪寒」 です。
この“悪寒がした瞬間”こそが、
葛根湯が最大限チカラを発揮するベストタイミング。
葛根湯の目的は「飲むこと」ではなく「汗をかくこと」
葛根湯は温める力が強い生薬でできていて、
飲むことで身体をポカポカさせて汗を出しやすい状態にしてくれます。
そして、汗とともに外邪を体表から追い払う。
これが葛根湯の役割であり、真の“風邪予防”です。
つまり
もう熱が出ている
喉が痛い・咳が出る
こういう「すでに内側に入り込んだ後」の風邪には向きません。
葛根湯を飲んだらはい終わり！
ではなく、その後に汗をかくことが重要！
うちの子供たちはその瞬間に必ず母に報告をすることを徹底していて、葛根湯を飲んでよもぎ蒸しをするか、温め生薬をぐつぐつ煮たものをお風呂に投入して汗をかかせて風邪を未然に防いでいます。
普通のご家庭だと温まる入浴剤とかでも良いと思うのでとにかく汗をかかせてその後しっかり水分補給をして温まってすぐに寝ると良いと思います☺️
🟠 葛根湯＝風邪の入り口で外邪を追い返す薬
🟠 悪寒がした“瞬間”に飲むのがベスト
🟠 汗をかいて外邪を散らすことでこそ効果が出る
「なんとなく飲む」ではもったいない漢方。
タイミングさえ合えば、風邪を未然にシャットアウトできるのが葛根湯なんです。
基礎理論を知って使うと使わないでは全く効果が異なる漢方薬。
実はここが巷でよく言われてしまう
「漢方薬は効かない」にもつながるのですが、
漢方薬が効かないのではなく使い方を知らずに使うと効かないんだと知っていただけたら嬉しいです☺️
最近はみなさん良くご存知なので、「麻黄湯」を、飲んでいますという方も多いですが、ただ葛根湯より強い効果だから風邪予防効果が強い！と思って使っている方もおられるようです
漢方薬とはいえ作用の強いお薬なので自己判断で使用せず、必ず専門家の方に体質や今飲んでいる垢すりなどを伝えてご相談の上ご使用くださいね☺️
みなさまのヘルスケアに少しでもお役立ていただけたら嬉しいです☺️
デトックスとチャージ
