本日は、生活の知恵として効果的な健康法をご紹介いたします 🤗。「風邪かな…。」と思った時、病院に行くほどでもないけれど何とかしたい！そんなときのお役立ち情報です。
まず、風邪をひきそうなときには首の後ろを温めることがおすすめです。首を温めることで血行が良くなり、免疫力もアップ ⬆️。カイロをタオルや布で包んで首に当てれば、体調回復へと導いてくれます 🍵。
また、のどの痛みが気になるときには、大根をはちみつに漬けたものを試してみてください。大根の消炎作用と、はちみつの抗菌作用で、のどの炎症を和らげてくれます 🍯。この方法は自然の素材を使用しているため、副作用の心配もなく、子どもにも安心してお使いいただけます 👶。
寒い季節にはお身体を大切にして、穏やかで健康な日々をお過ごしください❄️。
