若葉区みつわ台にある「リラクゼーションサロン〜ここはれて」です。都賀からもアクセスしやすい場所にあります。今日のテーマは、多くの方が悩む「血行不良」について。
【血行不良ってなぜ起こるの？】
私たちの体は、血管という名の道路を通って、酸素や栄養を全身に運んでいます。この流れがスムーズでない状態が「血行不良」です。一体なぜ、そんなことが起こってしまうのでしょうか？主な原因を見ていきましょう。
1. 運動不足:デスクワーク中心の方、要注意！筋肉はポンプの役割も果たしており、動かないと血流が悪くなりがちです。
2. 冷え:体が冷えると血管が収縮し、血流が滞ります。特に女性は冷えやすいので気をつけましょう。
3. ストレス:ストレスを感じると自律神経が乱れ、血管が収縮することがあります。
4. 食生活の乱れ:偏った食事や水分不足は、血液をドロドロにし、血行不良を招きます。
5. 睡眠不足:睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、血行不良の原因になります。
6. 加齢:年齢を重ねると血管の機能が低下し、血行が悪くなることがあります。
【血行不良を放置するとどうなる？】
血行不良は、肩こり、冷え性、むくみ、肌荒れ、便秘など、様々な不調を引き起こします。また、免疫力低下にもつながり、風邪をひきやすくなったり、病気にかかりやすくなったりすることも。
【オイルトリートメントは血行促進に効果あり？】
そこで登場するのが、オイルトリートメントです！オイルトリートメントは、施術によって筋肉をほぐし、血管を刺激することで血行を促進する効果が期待できます。
【オイルトリートメントの効果】
* 血行促進:マッサージによって血管が拡張し、血液の流れがスムーズになります。
* 筋肉の緩和:筋肉の緊張がほぐれ、肩こりや腰痛などの緩和につながります。
* リラックス効果:施術によって副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます。
* デトックス効果:血行促進によって老廃物の排出が促され、むくみの改善や美肌効果も期待できます。
* 冷えの改善:マッサージによって体が温まり、冷えの改善につながります。
「ここはれて」のセサミオイル
「ここはれて」では、上質なセサミオイルを使用しています。セサミオイルには、以下のような効果が期待できます。
* 抗酸化作用:セサミオイルに含まれるセサミンやセサモリンなどの成分は、抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を除去する効果が期待できます。
* 保湿効果:セサミオイルは、肌の乾燥を防ぎ、潤いを保つ効果があります。
* 温熱効果:セサミオイルは、体を温める効果があり、冷えの改善に役立ちます。
* 浸透力:セサミオイルは、肌への浸透力が高く、マッサージオイルとして最適です。
「ここはれて」のオイルトリートメントでは、セサミオイルの効果を最大限に引き出し、お客様の心身を癒します。
【最後に】
血行不良は、日々の生活習慣を見直すことで改善できます。適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠、そしてストレスを溜めないことが大切です。
「ここはれて」では、オイルトリートメントを通じて、お客様の血行促進と心身のリラックスをサポートいたします。ぜひ一度、お試しください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。