フルタイムの仕事から離れ
コロナで海外旅行もお預け。
ゴロゴロし
バクバク食べていたら
それは太りますよね
気がついたら・・・
やばっ！の体重増量。
膝や腰が痛い
慌てて人生初のジムに通い出して数ヶ月・・
最初の１ヶ月は
マシンで頑張ったのですが
どうも向いてない
そういえば・・・
だいぶ前のしゃべくり７で芦田愛菜ちゃんが
ズンバの話をしていたのを思い出し
ちょっと参加してみたら
意外と楽しく思えました。
ダンスは見る専門で自分で踊ったことなんてなく
私からしたらすごい挑戦
マイケルジャクソンファンなので
マイケルのダンスはよくみていましたけどね
週数回、ダラダラ汗をかいてやっていたら・・
９キロ痩せました！！！！
信じられません！！！
ズンバってダイエットに
効くんだなぁと思いました。
私のダンスなんて見られたものじゃありませんが
ズンバは楽しく踊ればそれで良いようなので
もう少し続けてみようかなと思っています。