サクラるきぃ***

そうです!

ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ3年ぶりの更新ですが、さらりと参らせて頂きます

『まいづるさくらまつり』in Fukuokashi.

今日が最終日でありました

サクラへの敬意を表したライトアップ、桜の美しさを水面に真似たお壕のニクさо(ж＞▽＜)ｙ ☆

見とれていましても、やはり時は過ぎ

来年という時を待つのみなのですね

実にはかなく、実につれない

そんなサクラに来年もまた、、、逢いたい

今年もさらに一つ欲が増えてしまいました(*ﾟｰﾟ)ゞ

まだまだ修行です

合掌o○(｡-人-｡)

らるきぃ様ご馳走さまでありました

またも合掌

睡眠不足

最近購入した本

『病気は自分で治す』

という一冊

書店でパラパラとめくると、体の仕組みから最近のガン治療の疑問まで書かれていました

項目が細かく分けられていて、それぞれ１～２ページで読みきれるスグレもの

その項目の一つに『睡眠不足』という項目に視線が止まったため、そのページをチラリと立ち読みしてみると

もっと読みたくなったので、レジに持っていきました

家に帰り、気になった『睡眠不足』の項目を再度開きました

170ページ。

おおよそ、その本の調度中間点

本屋での続きを読みすすめると、

体にも心にも美容にもよくないことばかり

体は、一日酷使した背骨（脊椎や腰椎や頚椎など）をその重力から開放してあげないと（すなわち横になることです）疲労は回復しにくく、頭は重く回転も悪くなり、後々には骨髄系のガンになりやすいと書かれてありました

その点に目を通した時点で、わたくしはコロリと横に転がりました

けっこう、人の意見は素直に聞くタイプのようです。

わたくし

で、心は自律神経が副交感神経優位の状態になりにくくなっているのでコントロールを失い、カッと怒りっぽくなったり、かと思うと急にやる気をなくしたり、不安定な状態になるとのこと

ウンウン…心でうなずく・・・その通り

で、美容はお肌がタルみ肌の色も悪く生気のない表情に

しかも、その本の真中でこの状態です、それからあとは病気に段段近づくお話しです

ということは、睡眠不足とは、病気になるかならないかの『中間地点』という解釈を勝手にしました

もうここまでご覧になったら

さぁ、皆さん寝ましょう

おやすみなさい

今日出会えた１冊の本に感謝して

合掌

久々の・・・

久々のブログです

よく見たら2か月近くもサボっていました

最初の所信表明はどこへやら・・・

初心に帰り、またﾌﾞﾛｸﾞを綴って参ります

何度ものぞいて下さったかた

申し訳ございませんでした

enmanはちゃんと反省いたしております

ただ、

ちょっと『ハリーポッターと死の秘宝』上下巻に獲りつかれていたのでございます

読み終わってスッキリ

合掌