抑うつに、内面育成メソッド!栫井先生のお話! | ココロ美アドバイザー❤︎千帆のブログ

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自分の弱さもまるごと受け入れることで、心が満たされ幸せがあふれ出ることを体感☆
心を磨きながら、もっと自分らしく輝きたい女性の皆さんへ❤︎私の学びの体験を通して、何かヒントを感じてもらえたらうれしいな!

内面育成塾でお伝えしている内面育成メソッドは栫井利依(かこいりえ)先生があらゆる学びの中から、実践して効果があったものをまとめたメソッドなんですが、




なんと、今、そのメソッドに先生自身が助けられているそうです音譜




えっ!どういうこと???




先生は、今、子育てをしつつ、仕事に家庭にと常に頑張っていらっしゃいますが、先日、あまりにも頑張り過ぎて、気分が暗く抑うつ状態になっていることにご自身で気付いたそうですひらめき電球




本来、明るく元気な先生が、なぜ???




ブログに具体的な先生のスケジュールが載ってますが、




めっちゃハードDASH!DASH!DASH!




とにかく休み暇もなく、寝不足状態!




やっぱり人って頑張り過ぎると、どんな明るい方でも、思考が暗くなることがわかりますあせる




しかも、勝手にそうなるんですよね汗




でも、そんな時、先生は冷静に自分を見つめ、内面育成メソッドを実践して、今は落ち着かれているようです音譜




そして、そのことで、この内面育成メソッドのすごさ!!!をまた実感されたとか虹




このメソッド、やっぱり素晴らしいキラキラキラキラキラキラキラキラって!





日々、忙しくされている働くママさん達にも知ってもらいたいメソッドなんですよねクローバー




知っていたら、いざという時、自分を守れます霧




その状況にどんどん浸らず、そこから抜け出すことができますもんね晴れ




是非、読んでみて欲しいっす合格








でも、そんな状態でも、自分を客観的に捉え、ブログまで書いてしまう先生も、やっぱり、すごいにひひ虹





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