突然ですが
私、ダイエットを始めました！
目標は高く持って
３ヶ月で
マイナス５kg！
おひとりさま起業を始めて早６年。
なんと、この６年間で
体重が７kgも増えていたんですー！！！
体重が増えたことには
気付いていたんだけどね(汗)
｢痩せたいなー｣と思いつつも
明日からでいいかな！と
先延ばしにしていた私。
写真や鏡で見る自分の姿を見て
さすがにヤバイだろう！
と、意を決しましてね。
１週間前から
本気でダイエットを始めました。
そこで出てくるのが
年齢を重ねると
なかなか痩せない！
という思い込み。
もうそこはね！
ダイエットを始める前に
その思い込みを外すため
心のブロック解除をしましたよ！
こういう時に、自分で
心のブロック解除が出来るって
本当に便利なのよね。
もちろん
心のブロック解除だけじゃなく
ダイエットに必要な行動も始めたよ。
そのおかげもあって
１週間で体重が
１kg減りました！
ここ数年、１kgさえも
なかなか体重が減らなかったのに(笑)
これは良いスタートを
切れたんじゃないかなと
ニヤニヤしております。
そして、体重が減ってくると
楽しくなってくるのよねー！
今のところ、物凄く
辛いとかの感覚はなくて
ダイエットをして
自分の体がどんなふうに
変化していくのか！
実験好きの私にとっては
そっちの方が興味があって
ワクワクしております♡
｢アラフィフでも痩せられる｣を実証したい！
そして今回は
｢痩せたいなぁ｣と
ぼんやり思っているのではなく
必ず痩せる！
と、決めているのでね！
３ヶ月後には
目標達成してるんじゃないかと
確信しております。
この根拠のない自信も｢心のブロック解除｣をしたからだと思う！
ダイエットを始めたことを
ブログにわざわざ書かなくても
いいかなぁとも思ったけど
皆さんに宣言することで
良い意味で後には引けない。
私も頑張る励みにも
なるかなぁと思って書いてみました。
途中経過なども書いていくと思うので
ご興味ある方は、お楽しみにー！
なかなか痩せない！
それも
思い込みかもしれませんよ。
あなたも
心のブロック解除してみませんか♡
そして今回
ダイエットに関することで
私の見た夢からも
メッセージをあったので
それはまた次回書いてみますね。
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