月曜日、とうとう辛くなって消えたくて

仕事中だったけど、

中抜けして精神科行ってきました

そして、先生に消えてしまいたいこと、朝起きたら絶望感しかないことを話ししたら、しばらくお仕事休みましょうとなった。2カ月の休職です

ただ家にいても、ソワソワ、自傷行為したくてたまらない、そんな私を見抜いて就労移行支援支援員さんが

自立訓練行ってみないと提案、

で今日は、その承諾書みたいなのを先生にもらいに行かないといけない、上手く説明できるかな?