チベット体操続けてます

奥平亜美衣さんのチベット体操＆瞑想会に参加してからチベット体操を続けようと決心してからもうすぐ1ケ月になります
はい、続けておりますよー
今はまだ7回ですが着実に回数を増やしていってます
第2の儀式で頭と両足を垂直にゆっくり上げていくのですが、これが結構つらいんです
21回なんて出来るかな？って感じですが
あきらめず、挑戦していきたいと思います

チベット体操が終わったら瞑想もします
瞑想をすることで心が本当に穏やかになっていきます
瞑想だけでもオススメです

美容院に行きました

初めてデジタルパーマをかけてみました

今まではストレートパーマをかけていて毛

先はくるくるでカールをつけていたのです

がやはりすぐとれてしまっていたので

ちょっとイメージを変えたいのもあり美容

院へ行ってきました

デジタルパーマって電気でカールのくせを

つけるんですね

今まで見たこともなかったし

へーって感じでした

髪の毛を乾かして美容師さんに仕上げても

らっているので今のところいい感じです

が自分でやるとこれが同じように出来ない

んですよね

明日の朝が楽しみのような怖いような

チュンちゃん、初めての病院

 我が家の文鳥チュンちゃんが口ばしと頭のさかえ目のところに禿げができて

しばらく様子を見ていたのですが　最初はあれ？なんだ？って程度だったのですが

最近、少し広がってきたので　気になり　動物病院に行ってきました

女の先生が、優しく話かけながらチュンの羽を広げて、感染していないか確認していました

感染もしていないようだし、元気だから、深刻な病気ではないようだと

止まり木で口ばしをこすりつけたりすると、そのあたりを傷つけたりする子もいるらしいです

ただ傷のように赤くもなっていないので、これ以上は先生もわからないようでした

対策として止まり木を消毒のために煮沸してみてくださいと言われたので、

止まり木とついでにえさの箱と水浴びする箱に熱湯をかけて消毒しました

あとはお薬でビタミン剤と感染防止と肝臓が悪くなると頭が禿げになったりするらしいのでその

病気のためのお薬等が一緒に混入されていお薬を　一日一滴づつ飲ませてくださいと　もらっ

てきました

1ケ月、様子を見て、禿げが大きくなるようなら　鳥の専門病院に行ってくださいと言われました

今も変わらずエサをよく食べてくれるのでこれ以上禿げがひどくならないでほしいものです