昨夜も 1時半、4時半と起きて おっぱいを飲むめろんちゃん 
8時起床でした 
今日の離乳食は 9時と17時50分。
お昼寝が珍しく1時間半もしたので、2回目の離乳食の時間が1時間近く遅れましたが パクパク食べ、すぐお風呂へ。
今日は 卵黄スタートさせました。
耳かきひとさじから。
今日のところは アレルギー出てないかんじ。
今日は 午前中いつものバタバタな中、
子育て支援施設で月１で行われる 管理栄養士さんの食なんでも相談へ 離乳食のことを聞きに行ってきました 
滑り込みで 11時前に到着して、受付。
モグモグ期の進め方や 質問点などノートに事前に書いて準備して。
1人あたり15分で 託児つき。
めろんちゃん、朝寝をしないで行ったので、相談の最初の頃はご機嫌でおもちゃでひたすら遊んでいたのですが途中から眠くてぐずり出して、ギャン泣き 
託児の保育士さんが、いまいちで← あやしたりとかなく、真顔でひたすらただおもちゃで遊んでるのを見つめていたり抱っこしてウロウロ、で相談中ずーっと泣いてて気が気じゃなかった
離乳食の相談内容は こんなかんじ 
野菜は違う種類のものをまとめて茹でてもOKか？ （今までは種類別に分けて茹でてました）
→ OK 野菜はアレルギーほとんどないので問題なし
フリージングの保存期限は？→ 1週間がベストだけど、冷凍庫開け閉め少なくて霜とかついてなければ2週間でもOK
フルーツのフリージングは基本OK？ （バナナ、いちご、りんごなど）
→ OK 加熱してフリージングして、食べるときに再加熱
卵の進め方→ 卵黄：耳かきひとさじを3日続ける
卵白：卵黄が大丈夫なら耳かきひとさじを3日続ける
卵黄、卵白大丈夫であれば全卵へ。量は少しずつ増やす
卵は少量でもタンパク質にカウントする？→ 今は考えなくて良い
ヨーグルトも加熱必要？→ 必要なし、ただ冷たすぎないように食べるときに常温にしてあげる
生のフルーツ（バナナ、いちご、りんご）はいつからOK？→ 7、8ヶ月頃から。みかんは皮とって中身は生でOK
野菜など買ってから2日くらいの新鮮なものを調理と本で見たが、大根、玉ねぎ、じゃがいも、フルーツなど日持ちするものもそれくらいで調理した方がいいのか？→ 大人と同じで大丈夫。よほど鮮度が落ちてなければOK。調理したらすぐフリージングか、その日に食べるのであれば冷蔵庫。常温では2時間まで。
生後6ヶ月で離乳食始めたら、ゴックン期（5、6ヶ月）、モグモグ期（7、8ヶ月）など、月齢の目安などでなく始めた時期の期間（2ヶ月ごと）で後ろ倒しで進めていくのか？→ 月齢目安でOK。始めてから2ヶ月という意味ではない。月齢の時期で咀嚼などできることが変化していくのでそれに合わせたものを与える。6ヶ月で始めたら、7ヶ月ではモグモグ期に移行。ちょっと素材を粗くして、口の動きに合わせた区切り。3回食にするのも同じ考え。
モグモグ期の素材は粗くするだけでOK？→ 柔らかいみじんぎりで形があるようにつぶつぶにしてあげて、舌でつぶせればOK
モグモグ期は足の裏が床に着くようにすると良いと本で見たが、バンボで足つかないけどOK？→ 姿勢が横から見て直角になるように、後ろに倒れないようにして、足につくようにしたに何かおいてあげると良い
2回食はどちらかお休みしたり、1日丸々お休みしても問題ない？ → 1歳までは咀嚼の練習なので なるべく時間はバラバラでもいいから毎日あげる方が良い
毎日あげる時間決めた方が良い？→ 時間はずれてもOK。食べる練習が大事
栄養バランス考えた方が良い？そして、量も本通りなどきっちり分量決めた方が良いか？まだ食べたそうなら多めにあげた方が良いのか？→ 栄養や量というより、こちらも食べる練習のが大事なので栄養バランスも量もきっちりしすぎなくて良い。ただ、満腹中枢がまだ発達してないので、量はこちらで調整してあげる
授乳間隔や回数は？ → 4時間おきで1日5回くらい目安で良い
離乳食後の授乳はいつまで？→ 1歳くらいまで
新しい食材は1日1品？→ 1日1品を3日続けると良い。体調によってもアレルギーが出る日と出ない日があったりするので
B Fの（5種の野菜など）食べたことがないものが混ざって1食になっているものは、1品としてカウントする？→ 野菜だったらOK。できるだけ経験済みなもののが良いが
小さじ1とかより、グラムでやっていった方が良い？→ グラムにとらわれてグラム測る必要なし。子どもの様子を見てあげる。
今の時期は80%以上はおっぱい（ミルク）なので、離乳食の目的は食べることに慣れること
聞きたいことは大体聞けたので、よかったです。
本やサイトによっても書いてあること違うし
記録のためにブログに残しますが、また、質問など出てきたら 行ってみようかと思います 
今日は、21時の授乳からなかなか寝ず、21時半過ぎに就寝。
最近、夜中もよく起きるけど、寝つきも悪いみたいだなぁ。
今日も夜起きるのかしら 