です
被害に遭った方、ブログを運営している方へ。
被災地の人のために
情報を広げていきたいので、ブログをコピーして
自分のブログにかいてください。
保健師より避難所へ:避難所でtwitter使われてる方へ:｢ツイッターが使えます｣と大声でお伝え下さい。聴覚･視覚などの障害者や外国人のかたにも情報が伝わりますように
建物に閉じ込められてる方、スマートフォンを持っている方はGPSをオンにしてください！携帯でGPS機能が付いている方も！助かる確立が上がります。希望を持って!!!!
被災地の妊婦さん、ご自身から妊娠中であることを自己申告し優先的に救助されて下さい。外見からでは妊娠初期は分かりません。妊婦さんの声を聞いて上げて下さい。どうぞ安心して。
【倒れている方を発見したら】
意識確認→反応無し:119、AED搬送→気道確保と呼吸の確認→呼吸無し:鼻を押さえ人工呼吸を2回/1秒→胸骨圧迫:強く速く絶え間なく30回。救急がくるまで繰り返し！AEDは音声操作付のものが多いです！
@nhk_news と @NHK_PR と @FDMA_JAPAN を フォローすれば、大抵の情報は入ってきます。
拡散お願いします。全国避難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd an災害用伝言掲示板→http://bit.ly/euuWSb ウィルコム http://bit.ly/ehTZkT docomo災害用伝言掲示板→http://bit.ly/etnjvX
NHK東日本では無料で公衆電話回線を解放とのこと。無料で公衆電話のかけ方。緑色の公衆電話は、緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば、通話できます。通話が終わると、10円玉は戻ります。灰色の公衆電話は、受話器を取るだけで、通話できるようになります。
【寒さをしのぐ方法】
1身体の周りに空気の層を作る(新聞紙を服と服の間に入れる･風を通さない服やビニールシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなどの空気を含みやすいものを着る) 2タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように加工する 3温めるなら首と背中を重点的に
iPhoneアプリ Viber(無料通話) Whatsapp(無料メール) Skype Twitterをどうか周りの友達にも教えてあげて下さい。携帯よりも衛星で飛んでるネットワークの方が繋がっています。
【拡散希望】
三井住友銀行:週明け14日以降震災で通帳印鑑キャッシュカードをなくした人に対し、運転免許証パスポートなど本人確認できる資料があれば店頭で10万円まで出金する。mixiニュースより引用。多くの方にリツイートしてほしいです。
カップ麺は、水でも作れます。お湯を入れる代わりに水を入れ、麺の太さに応じて30～45分程度待つだけ。油系調味料はお好みで。冷たいですが、麺の食感はわりと普通です。お湯が使えない状況下で知っておくと役立つかも。
パニック障害をお持ちの方が周りにいたら、薬を持っていない場合は掌をグーパーと開いて閉じてを繰り返し、できるだけゆっくりと腹式呼吸をさせてあげて下さい。既に過呼吸発作を起こしている場合は、掌を口に当て横にしてあげて下さい。
【AUの防犯ブザーの使い方】メ
インメニューから｢機能｣を選択し、｢2音/バイブ｣から｢9防犯ブザー設定｣で｢ON｣を選択→待受中に｢#｣キーを1秒以上長押し→ロックNo.を入力し｢確定｣キーを押すと、防犯ブザーが停止。【AUサイトより】
【拡散希望】
寒くても避難時はストッキングを脱いで下さい。物に引っ掛ける恐れがあり、火災発生時、火に近づくと溶けて肌に張り付き重度の火傷になるようです。そのストッキングは止血帯としても役立つので絶対に持っていて下さい！
ブログを見ている皆さんは大丈夫だと思います…
みんなで協力して
被害者を助けましょう
福島第一原発の場合、新たに２０キロよりも遠くに避難する指示が出されたため、
状況がはっきりするまでは２０キロよりも遠くの場所に避難するとともに、
できるだけ建物の中にとどまり、外に出ないことが望まれます。
原子力発電所から放出される放射性物質は、ヨウ素や希ガスといった気体のような状態で出るため、
これらの物質から出る放射線からの被ばくを防ぐ必要があります。
そのため、室内にいる場合は、ドアや窓を閉めたうえで、換気扇やエアコンなどを止めること、一方、屋外にいたり避難で移動したりする場合は、マスクをしたりタオルやハンカチを水でぬらして口や鼻を覆うと、放射性物質の吸い込みを防ぐ効果があります。
また、服装は皮膚の露出をできるだけ抑えることが大切です。
さらに、呼吸や食べ物によって体内に放射性物質を取り込む「内部被ばく」も防がなければなりません。
「内部被ばく」では、体内に放射性物質が蓄積されると
長期間にわたって放射線の影響を受けることになり、注意が必要です。
少しでも多くの人が生き残れるように・・・
協力おねがいします
