こんばんわ
健康漫談マッサージ師KOKOです。
昨夜は、なんだかやる気が絞り出せず
気合も入らず・・・・
夏風邪の兆候
喉がイガイガ
だる～くて
暑くて 何もしたくない。
めんどくさくて体温計らず
ま、微熱だ
こんな時は栄養&休養にかぎるわ。
スイカと瓜を食べて
体熱発散
水分排泄
サプリと薬を飲み
トローチを舐め
速攻布団行き
久しぶりの8時間睡眠で落ち着きました。
時々はこんな思いもしていないとね。
健康しか知らないと
病気とか老化とか
しんどさを抱えている人の気持ちを
軽く考えがち。
以前、寝たきりの方に私の考えなんか
「そんな生易しいもんじゃない」
と、たしなめられた事を思い出します。
元気で明るいだけでは寄りそえない。
でも元気で明るくなければ勤まらない。
そう思って日々走り回っています。
それにしても一晩で治る身体に産んでくれた
親に感謝ですわ。
健康漫談マッサージ師KOKOです。
昨夜は、なんだかやる気が絞り出せず
気合も入らず・・・・
夏風邪の兆候
喉がイガイガ
だる～くて
暑くて 何もしたくない。
めんどくさくて体温計らず
ま、微熱だ
こんな時は栄養&休養にかぎるわ。
スイカと瓜を食べて
体熱発散
水分排泄
サプリと薬を飲み
トローチを舐め
速攻布団行き
久しぶりの8時間睡眠で落ち着きました。
時々はこんな思いもしていないとね。
健康しか知らないと
病気とか老化とか
しんどさを抱えている人の気持ちを
軽く考えがち。
以前、寝たきりの方に私の考えなんか
「そんな生易しいもんじゃない」
と、たしなめられた事を思い出します。
元気で明るいだけでは寄りそえない。
でも元気で明るくなければ勤まらない。
そう思って日々走り回っています。
それにしても一晩で治る身体に産んでくれた
親に感謝ですわ。