コーラス

今晩わ

健康漫談マッサージ師　KOKOです。

今夜はコーラスの練習でした。

いつも仕事が済んでから直行!

それでも遅刻なんでいつも白衣のままですわ。


今夜は「お仕事して疲れてるのに、そのまま来てえらいね」

ってソプラノの先輩に声をかけて頂きました。

「しんどいなぁ　休もかなぁって思うんですけど、
　
　サボるとず～っと休みそうで」

正直に応えると

「わかる。私もそうなの。がんばろうね!」と

励まして下さいました。

何事も継続は力なり

屁足りそうになった時に(うちのPC変っ)

もとい、へたりそうになった時、

声を掛けあえる仲間がいることの有難さを感じます。


二月からの筋トレの効果が少しずつ出ているのか

ロングトーンが辛くなくなってきました。

腹筋が復活しつつあるのか

座っている時の姿勢も良くなってきましたワ。


継続は力なり

来月の合唱祭にむけてがんばってます。

ということで

♪おやすみ～な～さ～い♪