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あと1回でおわる整体

【多治見】アーユルヴェーダサロンnatura藤原梢です♪ブログをご覧頂きありがとうございます

整体の講座も残すところあと1回になりました

学んだことを忘れないように

復習や練習がまだまだ必須です♪

ツボの位置や症状に合わせた施術

復習する時には自分の身体とも向き合う時間になります。

痛みがあるこのツボは胃と関係してるのか。

だから胃が張ってるのか！

みたいな感じで知識と実技で身につけていくしかない❗️

先日の整体講座では

実際にお客様をお迎えした設定で

カウンセリングをして

お客様に合わせた施術を組み合わせていく実践編

ゆうじさんに助言もしてもらいながら

どの施術を選択していくか考えながら整えていきます

終わった後には二人とも身体がスッキリ❗️

ゆっくり焦らず

じっくりと整体の技術を身に付けたいと思います

岐阜県多治見

アーユルヴェーダサロンnatura

4月からのサロンご予約について

【多治見】アーユルヴェーダサロンnatura藤原梢です♪ブログをご覧頂きありがとうございます

直接お会いできた方にはご報告させてもらったのですが年明けからいろんな出来事が重なり

4月から正社員として働くことになりました♪

急なご報告になり申し訳ありません。

これからの自宅サロンは『行きたい！』と言って下さるお客様がいる限りは、引き続き続けていくつもりです。

ただ、サロンの営業日は今までより少なくなりますので、当面はリピーター様や回数券ご利用のお客様を優先させて頂くことになります。

ご了承頂ければ幸いです。

3月は予約完了しており、4月もすでにわずかとなっております。

予定がわかり次第、カレンダーに更新していきますが予約枠が少ない為、ご利用の際は早めのご予約をお願いします。

出来る限り調整させて頂きます

久々に正社員で働くことに当初は不安もありましたが、新たな環境でチャレンジできることはこれからの財産になると思っています。

しばらくの間、ご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します。

環境に慣れるまではドタバタの毎日になりそうですが

無理せず自分に合ったルーティンを見つけるのも楽しみです♪

就職先がまだ決まらない頃は、ただただ不安と怒りと後悔の感情でいっぱいでしたが

遅かれ早かれどこかで選択＆決断しないといけない事だったと今なら思えます。

やると決めたからにはとことん頑張ります❗️

自宅サロンを主軸にまたお仕事できるよう

今はこの環境で精一杯働きます

皆様の心身が健康で笑顔あふれる日々でありますように✨

不定期にはなりますが

私の興味あることや皆様の身心が健やかでいられるような発信をしていきます♪

今後ともどうぞよろしくお願い致します🍀

アーユルヴェーダサロンnatura

藤原　梢

岐阜県多治見

アーユルヴェーダサロンnatura

おやつは自分でやめられる

【多治見】アーユルヴェーダサロンnatura藤原梢です♪ブログをご覧頂きありがとうございます

先日来られたお客様はチョコが習慣になっているということでつい食べてしまうとのこと。

頭では白がつくもの（白砂糖、小麦粉、牛乳）が身体に良くないとはわかっているが。。。

砂糖は常習生もあるので

簡単にはいかないかもしれないですが

一つずつ減らしていけるといいですね！

とお話ししました♪

まずは買わないのが早いかもしれない

シロダーラ回数券をご購入下さったので

次回はローチョコをアフタースイーツでお出ししようと思ってます✨

どうせ食べるならビタミンミネラルも豊富な罪悪感のないチョコの方がいいですもんね♡

私も2月の新月でおやつを控えようと決めてから

市販のお菓子は食べずに3月の新月を迎えました

やればできる！

決めたらできる！

食べたくなる衝動もほとんどなく

勝手に手が伸びようとしても

頭でコントロールできるようになったのも驚きでした

先に自分の意思で

1ヶ月はお菓子を食べないと決めたことも継続する力になったのかなと思います。

自分で作った焼き菓子やナッツ類は食べているので完全にではないにしても我ながら続けられてえらい！！

以前よりも

ガスが溜まりにくくなったのを感じます！

これからは筋トレも増やして

セルフチネイザンも行って

ぽっこりお腹がすっきりするように意識したいと思います

年々、消化力の衰えも感じるので

自分の体質に合わせて食べる量や質を変えて実験できたのもよかったです

岐阜県多治見

アーユルヴェーダサロンnatura