スポーツはやるのも見るのもほとんどないですが、スポーツ選手のメンタルトレーニング系の話は興味深いです
たまにXで流れてくる名言とか良い考え方にハッとさせられます
世界バレーとか、テレビ放送あったら見るほうてしたが、ここ数年、仕事が忙しい時期にあたることが増えて、疲れのほうが勝って、以前より楽しめなくなっています
去年は、注文していた推しのCDが届いても、
開ける気力もなくなってたくらい
以前なら、CDが届いたことで、疲れ吹き飛ばせていただろうに、好きなものも勝てないほど疲れる働き方ってむなしいと感じるようになってました
話がそれましたが、今朝はイチローさんの動画で、いろいろ話を聞いてました
自分の調子が悪い日に、いつもの100%の力がだせなくても、その日の自分の100%を出すって考え方とか、なるほど！と思いました
今までの私は、調子悪いから、最低限の力でって考え方でしたが、それよりも、今日の自分の100%って考えたほうが良い感じです
これって実は出せる結果はそこまでは大差ない気がするけど、長期的に考えると、だいぶ結果に差がでてくるような気がしました
今はいろんな人の考え方を知るのが、なんだか楽しいです