こんにちは!


コンです!


いきなりですが!


あなたは休憩時間に
何をしていますか? 

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「勉強に疲れ、休憩したいなぁ」


と感じたとき

僕も実際に実践していた

"あること"をするだけで


あなたのモチベーションは下がらなくなります。


これを実践してる人と
そうでない人とでは
この先大きな差が開きます。


モチベーションが維持できれば


仮に模試で成績が上がらなかったとしても

次に向けて努力することができるので


確実に模試の成績は上がっていきます!



そうなれば、志望校の判定も
とんとん拍子で上がり


A判定まで持っていくのには
そんなに時間がかからなかったりします。


実は


その判定があなたの勉強をさらに加速させ



まわりに何を言われようとも
どんな環境でも


ただひたすらに勉強に集中できる

超スーパーなあなたになることができるんです!



逆転合格者といわれる人たちは、
実はこういう超スーパーな人なんです!
 

別に才能なんかいりません。


モチベーションをずっと保てる人
そういう人が最終的には志望校への
合格を手にするんです。



逆に
現役時代の僕のようにモチベーションの
維持の仕方を知らなかったら


偏差値は上がるどころか
どんどん落ちていきます。


まわりが受験に向けて
モチベーションを高めていくなかで


そんな環境すら嫌になります!
逃げ出したくなります!



そう思いますよね。



自分にいらだちを感じ
しかし、そのはけ口はどこにもありません。


まわりの友達はみんな勉強していて
あなたの話など絶対聞いてくれません。


いちばんやる気を保っていなければならない
冬でさえ、何にもする気がなくなり


過去問を開けてみても
まったく解ける気がしません。


試験の日はありもしない「奇跡」
を信じるだけです。


合格発表の日
あなたはただ
「不合格を待つ」だけになります。

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あなたにはこのようになってほしくない。


ということで
モチベーションを維持するために
勉強の合間にできる簡単なこと




それは

 




筋トレ」です。

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休憩時間にウォークマンで
好きなアーティストの音楽を
聞いている人をよく見かけます。



音楽を聴くのは、確かに
リラックスでき、落ち着くことはできます。



しかし、モチベーションの維持
という観点から見てみると



実はそんなに得策ではないんです!



モチベーションを高めるために
必要なことは
「体を動かすこと」です。



頭に血を行きわたらせ
体そのものが「勉強モード」になります。


これは科学的にも、正しいんです!



なので


「筋トレがしんどいな」


と感じるあなたはストレッチでもいいです!


とりあえず、「体を動かす」

これが大事です。


勉強の合間にできる簡単なことを
ステップでお話しときます!


勉強に疲れた


両手のこぶしを握り、力をいれる


10秒間だけ静止



これだけです。


これで、モチベーションの高いまま
勉強することができます。


ではさっそく、この場で
5秒間だけ右手をギュッと握ってみてください。


握りましたか?


こんなわずかなことでもいいです!


ぜひ勉強の合間に実践してみましょう。


そうすれば
モチベーションが維持できます。


そして


春になれば志望校は「ようこそ」
あなたを出迎えてくれるでしょう。



最後まで読んでいただき
ありがとうございます。