アイスブレーク

心の緊張を解きほぐすこと。

ファシリテーション型会議をやろうといっても、日常業務での緊張感がそのまま会議室に持ち込まれることがしばしばです。

そこで、アイスブレークがあります。

アイスブレークとは、人と人のわだかまりを解くとか、話し合うきっかけをつくるためのちょっとしたゲームやクイズ、運動などのことです。

スポーツにおける柔軟体操のように、心を柔らかくして、会議などの席で人の話をよく聞く手助けもしてくれます。

なお、アイスブレークをウォーミングアップ・エクササイズと命名している会社もあります。