岡山・問屋町の姿勢と痛み改善の専門家

【岡山整体リソル】

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【チェックポイント】

黄色の線
・床から垂直の理想の重心線

赤色の線
・反り腰とぽっこりお腹の輪郭
・足の重心のライン
・上半身のライン

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【ご来店時のお悩み】

・肩こり
・偏頭痛
・姿勢の悪さ・猫背
・寝ても疲れが取れない
・手足の冷え性

【姿勢の評価】

・足の重心が前に倒れている
→ふくらはぎが常に伸ばされている状態
→足もよくつるとのことで筋肉の緊張と血流の悪さ

・上半身が後ろに倒れている（スウェイバック姿勢）
→呼吸が浅く腹筋が使えていない状態
→呼吸が浅くなると疲れも取れにくくなる

・胸郭（背骨や肋骨の柔軟性の低下）
→呼吸の評価をしたが肋骨の動きが悪くなっている
→常に呼吸が浅く寝ても疲れが取れない症状と関係

【施術の内容】

・足の筋肉のハリを落とすアプローチ
→血流の改善を狙うため筋肉の緊張を落とす

・胸郭の柔軟性を高めるケア
→背骨の周りの筋肉の緊張を取り除くアプローチ
→背骨と肋骨まわり、肩甲骨まわりの筋肉・関節の調整

・腹筋が使えるようになる＆呼吸が深くなるエクササイズ
→まず姿勢と呼吸の改善ができるように
→呼吸で使う筋肉が活性化すると姿勢と血流の改善も狙えます！

【施術の結果】

上半身の重心が後ろに倒れるスウェイバックは
初回の施術からかなり改善してくれました！

姿勢が改善すると呼吸も深くなりリラックスできるので
睡眠の質や体のだるさの軽減にもつながります

体の冷えについては呼吸で血流が良くなり
どれくらいの変化の体感があるか確認します

様子を見ながら食事と運動の調整をしていき
体の代謝自体をあげていくサポートもしていきます！

Instagramでリソルを見つけてご来店いただき
本当にありがとうございます

姿勢、偏頭痛、冷え、疲れやすさなど
全ての症状を同時進行で改善していきましょう！

今後もしっかりサポートさせていただきますので
よろしくお願いします

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【経歴】
・柔道整復師国家資格保持
・実業団野球部トレーナー
・整形外科での勤務経験
・プロ野球選手トレーナー
・企業向けの健康セミナー
etc

【岡山整体リソルが大切にしていること】
・姿勢や痛みの改善だけでなく健康的な未来を提供します

【岡山整体リソルの特徴】
・睡眠やホルモンバランスを整える自律神経のケア
・お体や目標に合わせた食事・栄養のアドバイス
・体の機能そのものを高めるセルフケア
・いつでも相談できるLINEでのサポート

あなたの症状と不調の改善のために
できることは全て行いサポートさせていただきます

【施術のビフォーアフター】
・ホットペッパーのフォトギャラリーに紹介しています！
・口コミも多数いただいています！ぜひご覧ください(^^)

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