aki*の育児日記

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29Jul
- 100日お食い初めと3ヶ月検診
  7月21日金曜日、りーちゃんが100日を迎えました。当日は3ヶ月検診でした。体重も身長も十分に育って、順調と褒めてくれましたいったんの時は乳児湿疹が長いこと続いて辛かった時もあったけど、りーちゃんはお肌すべすべ！悩まなくていいのがほんとにありがたい。そして土曜日に家族だけでお食い初めしました！ちょっとするつもりが普通にちゃんとお食い初め用の御膳用意してしまった。ちなみに8月にもう一回祖父母含めてお食い初めやる予定です筑前煮の捻りこんにゃくなどはいったんがくるんと手伝ってくれて、みんなの愛情がこもった御膳が出来ましたパパ、ママ、いったんの順番でお箸をちょんちょんとお口へ。りーちゃんはもとからヨダレが多いけど、ご飯に興味しんしん！もぐもぐ口を動かしながらたくさんのヨダレを垂らしてましたここ最近は身体を横向きにすることが増えて右向きだったら少し頭が上がるようになってきました。ほんとに著しいスピードで成長しています。ねぇねもくわわってみんなに愛されてるりーちゃんこれからも健やかに成長してほしいな
09Jul
- 終わったーーーー！
  産休育休中にやることリストを作成したんですが、その一つである資格試験の受験がさっき終わりました。この1ヶ月りーちゃんの昼寝の合間とか夜寝てから勉強する毎日。だがしかし！りーちゃん日中の昼寝時間合わせて1時間くらい10分10分30分みたいな感じでまとまった時間がとれず、夜寝てから勉強してたけど読み始めてすぐに寝落ちということもしばしば。結局過去問集一回分しか出来んかったけど、とりあえず頑張れたので良しとするまだ解答速報もでてないから合否の自己判断も出来てないけど、やっとのんびりできるーまだまだやりたいことがたくさんあるから、またすぐ始動できるようにしよーっと！自分おつかれ！！
01Jul
- 目と歯
  いったんの目がちょっとおかしいなと思い始めたのは1歳前のこと。私の眼科に連れて行ったついでに眼科でみてもらったこともあるけど、義斜視だろうって言われました。最初は眠たいときだけ左側の黒目が外を向いてました。確かに義斜視って小さい子が眠たいときとかに出るんだね。だけど、年齢を重ねるに連れて外斜視になってる頻度が増えてきて、眠たくないはずなのに外に寄ってるときもありました。どうしようって思ってたけど、やっぱり良くなる気配がないので6月中旬に眼科へ行ってきました。そこには視能訓練士もいるので継続してケアできます。2週に渡る精密検査の結果、外斜視と軽度の遠視があると言われました。視力は3歳で0.5あればOKとされているらしく、1.2あったいったんは問題なし。ただし、外斜視はでているので眼鏡を着けることになりました。視力矯正のためではないといえ、こんな年齢から眼鏡をかけなければならないなんてごめんね。なんて思いながらもママたちが悲しんでて、メガネ嫌がってもいけないので、メガネをかけることがかっこいいと伝えてます。フレームだけなら喜んでつけてくれるけど、レンズが入った時は20分位で疲れを訴えました。大丈夫かなー、不安。。。そして歯並び。受け口がかなり強いです。2歳の検診で歯並び相談したら、早めに矯正した方がいいって言われました。高額なこともありセカンドオピニオンも聞いてみようと思いつつ、妊娠出産もあって先延ばしに。この前3歳児検診でやはり反対咬合を指摘されました。数日前の保育園での歯科検診でも歯科を受診するようにと言われたばかり。早い方がいいのか聞いたら、永久歯が生えてからという考え方もあるが、いったんの場合は下の歯が上の歯を隠してしまっていて顎関節の発達を妨げてしまうので早めがいいだろうと言われました。7月に入ったら矯正専門のところに相談をかけたいと思います。うーむ、子育てに悩みは尽きないなぁ。
28Jun
- 手を伸ばした！
  首がすっかり座ったりーちゃん。最近は指しゃぶりもがんがん！そしてヨダレもダラダラ垂れてきました。いったんの時はほとんどよだれかけいらなかったけど、りーちゃんの溢れるよだれにビックリですそんな毎日を過ごしていますが、今日！りーちゃんがおもちゃに手を伸ばしました！！ベビーラックにかかっている星のおもちゃをバシンバシンって叩いてたー私も舞い上がってビデオに携帯に構えてしまったりーちゃんも笑顔で何度もバシバシしてました。ここ連日育児に家事に疲れて心身ともに疲弊してたけど一気に吹っ飛びました明日は予防接種、りーちゃん頑張ろうね
12Jun
- りーちゃん生後2ヶ月
  りーちゃん、今日で生後2ヶ月になりましたこの1ヶ月は3〜4ヶ月位経ったような感じで中身の濃い1ヶ月でした。お宮参り安産祈願をした近所の神社で5月28日にしました。本当にいいお天気に恵まれました。ご祈祷中はばぁばに抱っこされてぐっすり。その後の食事会も珍しくぐっすりなりーちゃんでした。お散歩、外出いったんのお迎えに一緒に行くようになりました。それまではパパが送迎してたいったん。どうしてもママがいいーと泣き喚いてその日はママとりーちゃんとで一緒に行きました。その日から迎えはママとりーちゃんですることに。毎日園庭で1時間近く遊んで帰るので、あんまり散歩はできてないけど外で1時間位は過ごしてます。あやすと笑うようになった！笑いかけたりすると目を細くしてにっこり笑うようになりました♡りーちゃんの笑顔は家族みんなを癒してくれます。朝からみんなでりーちゃんの顔を覗き込む瞬間がママは大好き！発声1ヶ月に比べて声に出す音が増えました。あー、うぇー、んっくー、あーうーetc話しかけるとそれに応えるように返してくれます♡これとっても嬉しい♡♡返事してくれるから、姉妹でも仲良く会話しています追視おもちゃとかも追視するようになりました。メリーを導入。機嫌がよければ少しの間見て楽しんでることもあります。ドレスオールからカバーオール、ボディオールへ。いったんに比べて早いような気がするんだけど、足で布団を剥いだりするようになったので、ドレスオールからカバーオールへ変更しました。なんかもう70cmの服が丁度いいような気がしてます。。。抱っこマンです。日中起きてる間はほとんど抱っこです。そしていったんのお迎え中も抱っこ紐なので、数えてると7時間位抱っこしてることもー！！！そら身体中痛くなるわ。指しゃぶり、向きグセ、乳児湿疹。指しゃぶりが始まりました。両手とも吸ってるけど、向きグセが右側なので右側の指をしゃぶりがち。そのせいもあり右側ほっぺたの乳児湿疹が皮向けになるくらい赤みをおびています。ほんとによく右側を向くからドーナツ枕導入しようかな。うんちは3日〜4日に1回。それはもう大量にしています。うんぴーもれも多いです。溜まっちゃうからかおならが本当に臭い。でも回数が少ないのでオムツかぶれとかないです。まとまって寝るようになりました。夜9時に飲んだら朝3〜5時まで寝てくれるようになりました。その後の母乳は7〜8時、11〜12時、3〜4時、6〜7時、入浴、9〜10時となんとなくリズムもできてきたような。私のからだ。悪露は収まってたんだけど、昨日出血が。今日は出なかったから多分生理じゃなくて残ってた悪露が出たのかな。体重はあと2.5kg。この1ヶ月ほとんど体重変化はなし泣。ダッフィーと比べてももう全然大きさ違うね。明日は新生児訪問(今さら笑)。体重がどれだけ増えているか楽しみです
12May
- 生後1ヶ月
  今日でりーちゃんは生後1ヶ月を迎えました！昨日の検診では同日に産まれた子もいて、久しぶりの再会が嬉しかったですそんなりーちゃんの生後1ヶ月の記録身長:52.8cm体重:4395g頭囲:37.3cm胸囲:37.8cm1日あたりの増加:4/25から、58g/日りーちゃんはいったんに比べてでかいなぁって思ってたけど、周りと比較したらやっぱりでかかったみんなまだホワホワしててちっちゃい手足で輪ゴムになってる子ほとんどおらず。先生にも立派な二重顎を笑われました先天性代謝異常検査も問題なく、あっという間に終わりました！生活リズムは夜間は3〜4時間半毎に授乳して夜泣きはなし。日中午前中は起きてて背中スイッチON！立って抱っこする以外は泣いてしまうので、基本的には抱っこするか足に乗せて相手してます。昼からは1〜3時の授乳をして1時間後に沐浴。そのあとちょっと寝てパパ達が帰宅する6時くらいからまた起きてます。で、9時あたりの授乳後にまた眠りに入ります。この1ヶ月の成長として、クーイングが出るようになりました。「あぁ、あぁ」ともののけ姫のカオナシのように声を出しています。追視も人の顔はしっかりしてくれるようになりました。おもちゃへの追視はしたりしなかったり。原始反射もしっかりでています。3週間を過ぎたあたりで屈曲拘縮してた腕や足が伸びてきてからATNRがはっきり見られるようになりましたモロー反射はいったんに比べるとかなり強く、些細な音や自分の足の動きにびっくりしちゃって起きちゃいます。あとこれは嬉しいことですが笑顔の頻度が高くよく見せてくれます無事に1ヶ月を迎えられてよかった。これからもすくすく成長してね
30Apr
- いったんの妹への態度
  りーちゃんが産まれる前、妹の誕生をそれはそれは楽しみにしていたいったん。入院中はママと離れることで寂しい思いをしたけど、りーちゃんに対しては恐る恐るそっと触って見たり、眺めてみたり。そして里帰り中でりーちゃんが起きているときはガラガラを鳴らしてくれたり、いないいないばぁしてくれるようになりました！ベビーベッドを覗いてはニコニコ「だっこしたいなぁ」「よしよししたいなぁ」と言ってくる時もあります。りーちゃんが泣いたら「おっぱい飲みたいんちゃん？」と教えてくれるように。今の所無茶をすることもなく3歳ながらにすごく気を使ってくれてるのが分かります。そんなふうにして妹を可愛がってくれるいったんですが、木曜日に幼稚園でりーちゃんの似顔絵を描いてくれました！なんかちょび髭っぽいのあるけど笑紫で下に色々描いてるのはりーちゃんの名前を書いてくれたらしいですパパがりーちゃんを抱っこしてたら、りーちゃんじゃなくてパパに嫉妬する位妹大好きないったん。そんな姿にママはますますいったんが可愛らしく思いますはやく一緒に遊べるようになるといいね
25Apr
- 産後2週間健診
  午前中にりーちゃんの産後2週間健診へ行ってきました。エルゴ初使用！いったんの時は2週間健診がなかったので出掛けたのは1ヶ月健診の時がはじめて。1ヶ月経ってない子と一緒に出かけることに少しドキドキしながらも、気負ってたよりすぐに終わっちゃいました産後13日の記録体重：3470g1日あたり増加量：39.5gこの時期1日あたりの増加量は平均20gなので約2倍増えていることに！りーちゃんが吸い終わっても張りが治らない我がおっぱい。どんだけでよんやありがたいことですね！黄疸の数値は問題ないですが、白目が少し黄色くて心配と伝えました。母乳で育ってる子は母乳性黄疸が少し出たりもするが、数値は安定しているので大丈夫とのことでした！よかったーそして一番気になってたおへその出血は、取れて1週間程度したら消毒を辞めてもいいと言われたのであと3〜4日したら辞めようと思います。丁度健診の1時間前に授乳したのもあり、待ち時間はエルゴの中でぐっすりK2シロップもご機嫌で飲みましたそれにしても今日は本当にいいお天気！まだまだ外に出れないからもったいない感じだけど、部屋の中から春と夏の間の快適な季節を楽しみたいと思います
23Apr
- 入園1週間が経ちました！
  金曜日でいったんが入園して1週間。初日は「ひとりで遊んだー」といってたいったんも、元々仲良しなお友達と遊んだり、新たに入園したお友達の名前が出てきたりと徐々に慣れてきたみたいです退院してからは幼稚園まで毎日手を繋いで歩いていくんですが、金曜日は「マラソン大会にでるー！」と言い、「1、2、1、2！！」と元気よく走って行きましたただ仲良しのお友達が旅行で休みらしく、ママと離れる時は少し寂しそうな顔をしていました。ぎゅーって抱きしめて送り出したけど、いつもよりちょっと元気なかったな早く迎えに行ける日だったので、りーちゃんを母にお願いして園庭で1時間以上遊んで帰りました！久しぶりにいったんと外で遊んだけど、鉄棒で出来ることが増えてたり、砂団子が綺麗に作れるようになったりと成長がたくさん見られて嬉しくなりましたクラスが変わったり新たに入園したりで不安なのは年少さんみんな同じなんだよね。こどもの世界の中で先生にフォロー受けながらしっかり楽しんでもらえたらいいなぁと思います
- 生後10日と名付け
  りーちゃん、昨日で生後10日を迎えました。昨日は両家で集まって名付けをしました久しぶりに両家で集まったよー！お義母さんが弁当や赤飯、鯛など用意してくれて我が家で宴を楽しみましたりーちゃん初めての我が家！いったんが昼寝してないのもあり最初からグズグズで、主役のりーちゃんよりみんないったんに手がかかりっぱなし！あまりの眠たさで最終的にいったんは7時に寝ちゃいましたそのあとはりーちゃんもみんなにだっこしてもらったり写真とってもらったり。みんなが賑やかだったからか終始ご機嫌で起きていました昨夜はいったんが寝てしまったのもあり急遽我が家にお泊まり。ベビーベッドがないので、私たちのベッドを壁際にくっつけてりーちゃん、私、いったん、だんなっちの並びで寝ました。夜中は3〜4時間睡眠してくれるりーちゃんですが、いったんの寝相の悪さで何度か目が覚めました思ったのは、やっぱり実家より自分ちが楽！何がどこにあるか分かってるから、何かしたいときにすぐ出来てストレスフリー！もう里帰りやめて帰ろうかなとか言ってたら、だんなっちが「心づもりができてないけんあと1週間は待ってくれー」と言っておりましたまぁね、帰ったらだんなっちの負担もめっちゃ増えるからねそして生後10日のりーちゃん、ガラガラなど音があるおもちゃへの追視も3日前に比べるとはっきりしてきました人の顔への注視するスピードが速くなりました。あと、目の周りの皮がむけてきました沐浴のときとか顔を拭くときとか皮を引っ張ってしまいそうで怖いです。いったんもりーちゃんを初抱っこしました感想は「楽しい！」「重いー！」とはにかみ笑顔で伝えてくれました初めて抱っこできて、いったん本当にうれしそう！可愛がってくれてありがとうね
21Apr
- へその緒がとれた！
  昨日の20時ごろのこと。オムツを替えようとしたらあるはずのへその緒がない！！ぽろりと取れて下着にくっついていました沐浴の時に取れそうだなぁと思ってたけどこんなに早くとれるとは。いったんの時は入院中に取れたので、取れた直後のお臍を見ることななかったのだけど、なんだかお臍全然乾いてない取れたところちょっと出血してるけどこんなものなのかな？？？いったんを産んだ産婦人科では消毒後てんかふんを振るような指導だったけど、今回はアルコール消毒のみ。ガーゼもしなくて良いとのことだったけど、あまりのグチュグチュ具合に怖くてガーゼ貼っちゃった乾いてくるのかな？？よくわからないけど、このまま様子を見て2週間検診で見てもらおう。→朝起きて見てみたらグチュグチュしたところが閉じてて、おへそもすこしへこんでいました！今朝の写真。生理的微笑、りーちゃんはよく見せてくれますが一瞬なのでやっとカメラに収めることができました
19Apr
- 生後1週間と次女の名前
  今日で次女が生後1週間(生後7日目)を迎えました月曜日に母子ともに無事退院いったんの時も使ったベビードレス。やっぱり大きいねぇこれが1ヶ月もしたら丁度よくなるんだから赤ちゃんの成長ってすごい！退院した時は、快適な入院生活から実家で無駄に人が関わってくるストレスで一刻も早く自宅に帰りたい！！と思ったけど、住めば都でやっぱり実家生活は楽ですご飯も洗濯もしてくれるし、次女の沐浴も母と2人でするので身体が楽！いったんの幼稚園へは歩いて送りにいける距離なので次女を見てもらってる間に2人の時間が取れて母子共に楽しみの時間になっています自宅に戻ったら歩いていくにはちょっと遠い距離この期間を楽しみたいです次女の名前も決まりました！ブログ内ではりーちゃんと呼ばさせてもらいます産まれた直後は潰れそうなくらいちっちゃかった次女も、1週間経つと見慣れたのかちょっと大きくなったのかふっくらして浮腫みもとれて顔が綺麗になってきました！退院時にはなんと1日で100g増えてるとのことで看護師さんが測り直しする位でした目もよく開けるようになり、生理的微笑も見られます。起きてる時はじっと注視することもではじめました。おっぱいをしっかり飲んでくれる(大体片方5分程度)ので3時間毎の授乳になるのですが、ママは分泌過多のようで毎回ガチガチ入院中はしっかり出るよう水分をこれでもかと摂取していましたが、胸が張るようになってからは水分の摂取量もいつもと変わらない程度に抑えています。いったんの時は搾乳毎回してたけど、痛くない程度なら毎回は搾乳しなくても大丈夫と言われたので、痛みが強い時にのみ搾乳。今回は授乳姿勢などもたくさん教えてくれたのでローテーションしながら胸の張りを抑えれるように飲ませています。いったんの時もそうでしたが泣き始めるまでに時間がかかるのと、ほとんど眠ってるので割と静かです！日中は腹筋が鍛えられるようにしっかり泣けるまで少し待つようにしていますが、ついついすぐおっぱいあげちゃってますだってね、フガフガいっておっぱい探してたらあげちゃうよね。私の身体の方ですが、会陰の傷は今回そこまで痛くないのだけど、仙腸関節が開いて痛みが出ています。もともと骨盤自体も左右の歪みが激しかったので、入院中に助産師さんから教えてもらったトコちゃんベルトとさらしのダブル巻きを実践しています。昨日いったんを幼稚園へ送る時に巻かずに歩いたら結構痛くて午後まで響いたので面倒だけど着けています。お腹はこの2〜3日で子宮が下に降りてきたのかへこんできました。後は産褥体操で徐々に筋力を戻していかなきゃ。いったんは最初こそりーちゃんに会うのを楽しみにしてましたが、なんだかんだで触るのも恐る恐るだし、おもちゃで遊んだりする時もすごく気を使っています。抱っこしてもらうのも、遠慮がちに聞いてくるので本当に我慢させてるのがよくわかる夕方まではめいっぱいりーちゃんと触れて、夕方からはいーーーっぱいいったんを甘えさせてあげたいです。
15Apr
- 新クラス1日目といったんの我慢
  昨日はいったん年少クラス1日目でした。仲がいいお友達が一緒のクラスだし大丈夫だろうと思ってました。病院に来ると笑顔でかけよってくるいったん、何気なしにいつもどおり「今日は誰と遊んだんー？」って聞いたら、「1人で遊んだー」って「え、◯◯ちゃんとかと遊ばんかったん？」って聞いたら、「◯◯ちゃんは◇◇ちゃんと遊んどったけん」とのこと。いつも一緒に遊んでる子が別の子と遊んでたからその輪に入れなかったようです。いったんは昔からなのですが場見知りや人見知りがあり慣れるまでに時間がかかりますショッピングセンターのちびっこ広場とかでも知らない子が遊んでたら気にしてしまって遠くから見るだけとかっていうのがよくあります。慣れたらすっごくはしゃいで先導をきっちゃうぐらいなのに。知らないお友達がたくさんの中に3歳からは先生の担当人数も多くなり、自分に構ってくれる時間も減っているはず。。。それに担任の先生全員変わったしもしかしてまた見てるだけの時間を幼稚園で過ごしたんじゃないかな？とか、全然新しい友達と遊べてないんじゃないかな？とか、直接迎えに行けてないぶん反応がわからないので不安でしょうがありません。前から通ってるこども園なのに全然違う環境、家ではママがおらず本当ならママに甘えたい環境なのに我慢ばっかりさせてしまって。パパも仕事終わるのがお迎えギリギリなので2時半に帰る子が多い中、いつも最後になってしまいます。一昨日も昨日も病院から帰る時に涙をポロポロ流しながら、「ママさみしい、ママと寝たい」って呟くんです。でも帰れないの分かってて号泣するの我慢するいったん。パパからは家でもお利口さんに頑張ってるって。あと2日で退院。月曜日にはママと一緒に寝れるのを本当にほんとに楽しみにしてるいったんを見ると早く帰りたくてしょうがないです。
14Apr
- いったん入園式！
  昨日はいったんの幼稚園入園式でしたいったんはこども園なので1年前に2歳児クラスとして入園したけど、幼稚園児さんも含めてもう一回入園式があるのです！とっても快晴な暖かい日で本当に良かった残念ながら私は参加できなかったので、急遽だんなっちとお姑さんに参加してもらうことに！大好きな担任の先生は別のクラスだったけど、仲良しなお友達たちと一緒になれて良かったね2歳児クラスの人数からすると倍以上になるので知らないお友達がいっぱい！私も早く覚えられるように頑張ろー入園式後は新しい制服を着て病院へ来てくれましたちっちゃい身体にまだブカブカの制服が可愛かった一旦着替えてお昼ご飯を食べた後は部屋でお祝いのケーキを食べました！まさかのケーキ崩れ(このお店、いったんの誕生日から2回目！！)というハプニングもあったけど、家族でゆっくり過ごせて嬉しい1日でしただんなっちは夜遅くまでの付き添いに入園式の準備とバタバタだったので本当にありがたい限り。つくづく頼りになるなぁと改めて感謝です！いったん、これからも楽しい園生活を送ってねおめでとう！
13Apr
- 出産しました！
  2017年4月12日、午後6時に無事女の子を出産しました3158gで元気モリモリ！おっぱいもしっかり吸い付いてくれています。主人も立ち会えました。あかちゃん、あなたに会えてみんな嬉しいよ。私もいったんを産んだ時より回復が早く、食事もたっぷり食べれています。出産2時間で初の授乳を終え、早速昨夜から授乳開始です！今は後陣痛と全身の筋肉痛の激しさで悶えていますそれでも生まれたての我が子はとっても可愛く愛おしい。そしてこの子を産んでさらにいったんが愛おしく感じます。早く会いたいな。これからは4人家族でよろしくお願いします
10Apr
- 【マタニティ】今日は予定日！
  今日はめっちゃ寒かった。昨日の感覚で玄関出たけどすぐに引き返して着替えましたさて、今日は予定日ですーーーーーー。いったんは予定日に産まれたので、昨日からもうそわそわ。。。。だけど一向に産まれる気配はありません！昨日私のお腹を見た主人が「お腹下がってきてるやん！」と言ってたのだけどそんな気がしないよー自分ではよくわからない。今日は午前1時間、午後1時間とお散歩しましたそのせいか夕方2時間くらいお昼寝。うん、仕事の参考書はいい睡眠導入剤になります。2ページで寝たわ笑土曜日に焼肉食べたから来る準備はばっちりなんだけど！！オロナミンＣのもうかな先週から生まれるかもしれんしと予定を特に入れてないんだけどこんなことなら予定いれときゃよかったな焦ってもしょうがないんだけど、予定日迎えるとなんだか焦っちゃうなぁ。
08Apr
- 【マタニティ】予定日前最後の診察とデート(39w4d)
  昨日は予定日前最後の診察でした！いつもは9時台、10時台の診察でNSTの時は赤ちゃんがグリングリン動いているのだけど、昨日は11時台の予約のためか全然動かずというかもう待たされすぎて12時超えてたから普段もあんまり動かない時間帯。私もうたた寝しちゃいました。体重は0.7kg減少してたけど、赤ちゃんの体重は3100gになっていました！尿糖やタンパクは見られなかったので一安心だけど、血圧が120台に。。。油断は禁物だなぁ。そして内診では子宮口も開いてないし、赤ちゃんもまだそんなに下がってないと言われました。まだまだ産まれなさそう次の診察は普通に1週間後。それでも産まれてなかったら次の週には促進剤を打つことになるだろうとのこと！促進剤についてネットで調べたら副作用まで読んじゃって怖くなってしまったいやだなぁ、前駆陣痛は結構前からあるのに。しっかり歩いてしっかりスクワットしよう！というわけで、お昼から有給だっただんなっちとトンカツ定食をがーーっつり食べて、雨も降らず暖かかったのでお散歩がてらお花見しにいきました！2〜3日前にはぽつぽつな咲き具合だったのがいつのまにか沢山咲いていました病院から公園まで歩いて、公園内もがっつり1周したのできづいたら2時間半歩いてました。私たちがいった公園は特別名勝になっている日本庭園なので、この日は結婚式の前撮りカップルが5組もいました！！桜も綺麗な時期ですごくいい写真が撮れただろうな私たちも5年前の6月にここで写真を撮ったので懐かしくなり、また5組も出会えて幸せをたくさんいただきましたいったんが産まれてからランチとか買い物以外でちゃんとデートしたの初めてかも！予想外にしたいことリストのひとつが叶いました産まれる前にのんびり2人時間が過ごせてよかったです。
06Apr
- 【マタニティ】予定日まであと少し。マイナートラブルと食欲と。
  予定日まであと4日。今日は朝からスーパーまでお散歩して、帰ってきたら1時間ちょいくらいたってましたーゆっくり歩いてたら山の桜並木がすごくきれいになってたり、近所の家々のお花たちがきれいに咲いてたり。私が住んでいる地域ではまだ桜も満開ではないですが明日から4日ほど雨。。。桜がきれいなうちに散歩できて良かった春だなぁ～さて、題名にも書いたマイナートラブルですが、9か月に入ってから坐骨神経痛と筋肉痛がすごいです。もともと左坐骨に体重をかける癖があり左右の非対称性が強いのですが、お腹がおっきくなって余計に圧迫を強めている印象。お姉さん座りも気付けば左側ばかりかけているので気をつけねば！さらにお腹が出たことによって股関節を曲げ広げるようにＯ脚が悪化することで、太ももの筋肉（内転筋、ハムスト、大腿直筋）、ふくらはぎの筋肉（特に前脛骨筋、腓腹筋）がめっちゃ痛い！だるおもーーーーーーーー！！！！もう梨状筋なんてかっちかち！！そりゃ神経圧迫するわ。特に夕方から夜足が冷えたころにしんどくなりますひどい時は夜中寝れない時も。。。さらにここ数日でお腹が下がってきたので腰痛も出始めました。いやぁねいまさらですが対策としてとこちゃんベルトを毎日導入しました。前はつけるときとつけない時あったからな。あとは出来る範囲でのストレッチとリラクゼーション。さらに一番きくのはホットパックと湯たんぽ！！仙骨付近にレンジでチンできる家庭用ホットパックと、座っているときで足がしんどい時は湯たんぽを足の下に置いたりしています。あっためることが一番筋肉を和らげる医療用ホットパックが家に欲しい今日この頃。あとここ3日位目がちかちかするときが出ています。高血圧の症状かと焦って血圧測っても毎回90代。もしかして貧血かも！？と鉄サプリを再開しました。貧血は大量出血につながるし怖いですそしてここ2週間ほど食欲が半端ありません1週間に1㎏普通に増えてるかも。。。先週末なんて勢いで大福めっちゃ食べちゃったー昨日もフルグラ気づいたらなくなってたー今日もスーパーでジャムパン買っちゃったーサラダや野菜スープで意識的にカリウムを摂取している分、浮腫みや高血圧など前回あったトラブルは出てないのをいいことに甘いのがっつり食べているような気がします。あと数日、多くても10日位で終わるであろう妊婦生活。そう考えるとちょっとさみしくなるけど、新しい出会いが楽しみ最後まで気を引き締めていかなくちゃ。
05Apr
- 産休、育休中にしたいことノート
  予定日を10日に控えていますがまだまだ出産の兆候はありません！毎日のように近くの本屋さんへ行き、ライフスタイル・インテリア・家計管理についての本などを立ち読み、座り読みしています近くの本屋さん、カフェ併設してていくらでも本を持ち込んでいいし（買わなくていい！）、普通に椅子があるので立ち読みしやすいｗｗ周りの友達には私と同じようにワ―ママも多いので、毎日のようにグループＬＩＮＥでどの本がおすすめとか、こんなのしたよー！とか飛び回っています。そんな情報を共有できる友達がいるのはありがたいなぁと思いながら、出産間近にしていろいろ欲求がメラメラ。。。というわけで、この産休・育休（たぶん来年5月復帰）中にしたいことを①育児②家事③仕事④その他に分けてまとめました！ブログで宣言することで復帰前どれだけできたか振り返る予定（は未定）です。育児　　・長女の成長、次女の成長をしっかり見届ける　　　　→日々の成長記録はノートおよびブログ（特に離乳食etc）に記入。　　　　　　月1枚の写真アルバム用カードへイベントなどと一緒に簡易的にまとめる。　　・いったんと一緒に料理、お菓子つくりをしたい　　　　→最近包丁に興味は出て、時々野菜を切ったりしますが、まだ正しく持てません。　　　　　　「坂本廣子さんの台所育児　一歳から包丁を」を読んで感化されているんだけど、　　　　　　出産して落ち着いたらいったんと料理やお菓子つくりを楽しみたいです。　　・感情的に起こらない育児をできるだけ心がける　　　　　→一緒に料理をすることもそうですが、いったんがイヤイヤ期になり　　　　　　　言葉がいっちょまえに話せるようになったことで　　　　　　　毎日イライラすることが本当に多い！　　　　　　　感情的に怒ってしまったり八つ当たりしてしまう事もしばしば。。。　　　　　　　少し前にアンガ－マネジメントに関する本を数冊読んだので、　　　　　　　それを参考にアンガーログをつけることにしました。　　　　　　　継続して今より少しでもイライラしないようになることが目標！　　・いろんなところへ出かける　　　　　→たっくさんの経験をさせてあげたい！　　　　　　シフト制の私と土日休みのだんなっちでは　　　　　　復帰後家族そろって出かけられる回数は激減すると思われます泣。　　　　　　悩んでいるのはいったんの時にしていたベビースイミングやリトミック。　　　　　　すごく良かったけど始められる時期的に半年しか通えないので迷いどころ。。。家事　　・家事リスト、家事ノートの作成。効率よく時短できる。（特に掃除！）　　　　　→仕事をしていたころは休みの日に一気にすることが多かった掃除ですが、　　　　　　産休に入ってよく見てみると、新築なのにすでに汚れがたまっているところも！！　　　　　　お風呂場のドアの片隅とか、24時間吸気の換気口とか　　　　　　気になるところはたくさんあるんですが、　　　　　　我が家にまつわる家事を細かくリスト化、細分化して効率化・時短化を測りたい！　　・献立メモを作り、復帰後に献立を考えることに迷わない（後半で実施予定）　　　　　→毎日困る献立。今回の復帰後もたぶんまとめて買い物に行くと思うんですが、　　　　　　休みのたびに考えていると休みの日が献立作り、買い物、掃除で終わっちゃう泣　　　　　　その時間を少しでも節約したいので、献立メモやカードが作れたらいいかな。　　・朝時間の確立　　　　　→いったんの寝かしつけで寝落ちしてしまうことがよくあります。　　　　　　できれば2人目出産後も自分時間の確保はしたいので、　　　　　　朝時間を確立し日中家事をあまりしなくていいようにしたいところ。　　　　　　こればっかりは次女の生活リズムによるでしょうが。。。　　　　　　復帰直前では整えたいところだなぁ。　　・我が家の家計見直し　　　　　→今回の出産を機にいったんと次女の学資保険に入りました！　　　　　　ありがたいことにだんなっちが春から昇格！　　　　　　給料は上がりますが月々の出費も大。そして私の給料は1年間半減。　　　　　　今の金額で生活できるようにしておけば復帰後の余裕もできるでしょう。　　　　　　生命保険や車両保険、月々の貯蓄額など見直したいです。　　・洗剤を減らして行いやすい掃除方法、洗剤使用の確立　　　　　　すでにナチュラルクリーニング実行中ですが、　　　　　　ナチュラル洗剤って仕上げに2度拭きしないと白残りするんですよね。　　　　　　ずぼらなのであまりしてないけどやっぱり時々白残りが気になる。　　　　　　でも2度拭きしたくない。　　　　　　ナチュラルクリーニング継続するか、1本で家中の洗剤を統一できるやつに　　　　　　変更するか迷い中。。。なにかいいのないかな？仕事関係　　・専門書を読み込む！　　　　　　→自分の苦手分野に関して参考書は買ってあるのだけど、　　　　　　　　買って満足していました。　　　　　　　　現在目下勉強中のだんなっちに刺激を受けてしっかり勉強したいと思います！　　・資格を取得！　　　　　　→本当に取りたかった資格は実務研修があるため諦めました　　　　　　　　更新には5年毎に6日間の研修あるけど、復帰してそんなの受けてたら　　　　　　　　本来の分野の研修受けれんわ！そもそもその仕事をする気はない。　　　　　　　　でも内容を知ってたら本来の仕事をするために確実に＋αにはなるので　　　　　　　　テキストを読んでみるのはいいかもな。　　　　　　　　ということで、独学のみで試験が受けれる資格をとることにしました！　　　　　　　　11月の2回目の試験を目標に頑張ります。　　　　　　　　資格持ってなくてもその業務は本来の仕事内容に含まれるんだけど、　　　　　　　　より知識を深めるために。復帰後に予想される異動先ではその知識が　　　　　　　　今以上に求められます。頑張れ自分！笑　　　・研修を受ける（特定分野）　　　　　　　→年々増えていくいろんなアプローチ。　　　　　　　　今私たちの業種に求められ始めている方法は学生時代に習っていないため、　　　　　　　　下手したら新卒の方が詳しい！復帰後でかい顔できるように頑張りますｗｗ　　　・他県への研修も受けれたらいいな　　　　　　　→シフト制だとなかなか研修にいけません。　　　　　　　　　1回目の復帰後から他県への出張・研修は行けていません。。。　　　　　　　　　理由は子供がいるからではなくタイミングや内容が合わなかったから。　　　　　　　　　育休中はある意味自由に時間がつかえる貴重な1年なので　　　　　　　　　何か他県で行われる研修に行きたいです。　　　　　　　　　なぜ他県かというと私が住んでいるのが田舎で研修がないからです笑その他（自分のこととか、家族のこと）　　　　・ピアノの発表会に出る　　　　　　　　→いったん育休中も出ました。今回も出たいなぁ。　　　　　　　　　　本当は毎年出たいくらいだけど。　　　　・友達とたくさん遊ぶ　　　　　　　　→これはもう本当に！　　　　　　　　　新たなママ友が得られる期間もここ1年にかかっていると思われます。　　　　・家族でいろんなところへ行く　　　　　　　　→育児分野でも書いたけど、子供だけじゃなく自分も楽しみたい！　　　　　　　　　　9月に旅行予定です　　　　・だんなっちとデートする　　　　　　　　→結婚記念日かどっかでデートしたいなぁ。　　　　・気になる育児本や家事本は積極的に読む　　　　　　　　→気になって読めてない本もあるので。図書館を有効活用したいな。　　　　・自分の美容、ファッションを確立する　　　　　　　　→春でも刺激のないコスメを見つけてそれで満足していたんだけど、　　　　　　　　　　この1年で皺がすっごく増えて、同年齢の友達と比べると　　　　　　　　　　自分がすごく老けて見える泣　　　　　　　　　　アンチエイジング、気になります。安いやつで笑　　　　　　　　　　さらにファッションを確立して服を少なくおしゃれに着こなしたい！　　　　　　　　　　授乳することになるのでなかなか難しいだろうけど　　　　　　　　　　ファッションスタイル確立したい！さらに若くみえればなお良し笑　　　　　　　　　　美容、ファッションではＤＮＡ肌診断、骨格診断、パーソナルカラーが　　　　　　　　　　気になってます。書いてみたけど、はたしてこんなに出来るのか！？しかも10月からだんなっちは2カ月出張の予定です。一人育児不安すぎるー！！仕事・自分のことは限られた時間の中でどこまでできるかわかりませんが。。。肝心の育児・家事がおろそかになっては本末転倒優先順位、タイムラインを見ながら計画的にできたらいいなと思います。でも出産前にノートに書いてみてよかった、なんとなくそわそわした気持ちが少し整理できたかも。頑張れ自分！
30Mar
- 写真整理
  産前にしたいことの１つにいったんの写真整理がありました。デジカメとスマホに入ってる写真はもう本当にすごい量なんだけど、2014年末で現像が終わってたので2年分が溜まってて今までは撮った写真からいいのを全部現像してたんだけど、そしたら1年でもアルバム3冊とかになっちゃいます！ということで今回参考にしたのはOURHOMEの著者のemiさんの整理方法。アルバムは無印のポケットアルバムを利用しました。月の変わり目最初のポケットにカードを入れてコメントを付けていきます。emiさんは月毎に見開き1ページなので写真は11枚なんだけど、そうすると無印のアルバムは結構ポケットが余るのと、何よりイベントがあった時は11枚に収まりきれない！！ということで月11枚にはこだわらず、1年でアルバム1冊になるよう収容枚数250枚程度、ページの終わりで区切りよくその月が終わるようにしました。いったんの誕生日の11月とかは5ページとかになるので印刷枚数は29枚。とりあえず2015年、2016年と写真の選択、現像が終わってアルバムに挟みましたやっぱり紙媒体で見るといったんの成長具合がよりわかっていいなあとは月初めのコメント。。。これが1番時間かかると思うのですが次の子が産まれるまでに少しでも進めたいところです。2017年はちょこちょこ整理できるよう頑張ります

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