こんにちは、
瑛（アキラ）です
ご訪問ありがとうございます
30代都内一人暮らしOL（自己紹介→★）です。
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新年1回目のPMS外来行ってきました
私が行っているPMS外来は
まず鍼灸治療→診察という流れで
先生が二人います
鍼灸の先生と話して
私「以前行っていた漢方内科で
牛乳を控えるよう言われたのは
何故ですか？
先日観たバービーさんの
PMS対策の動画でも
乳製品控えたって話をしてました。」
先生「牛乳は体を冷やすからね。
緑茶やルイボスティーもだよ。
ほうじ茶にしてね。」
・・・・
えっ！？
ルイボスティー
体に良いと思って
ガブガブ飲んでいたんだけど・・・
ショック。
ほうじ茶飲む習慣がなく
家にないので
早速ほうじ茶買ってきました
(今までは緑茶飲んでました)
ついでに目に入った
デトックスティーも買ってみました。
(こういうついで買い止めたい・・)
冷え性が完全に治れば
PMSもなくなる気がする。
冷え性が治ることってあるんですかね？
日々努力します。
最後まで読んでいただき
有難うございました！
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