みなさん、こんにちは。
最近、寒いので仙人スクワットを結構しております。
そのおかげで、筋肉痛がハンパないです…(笑)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
さて今回のテーマは、ある食品（？）です。
１週間前くらいから、これを摂りはじめました。
ある食品とは…
そう、これです。
その正体は、オオバコ（サイリウム）です。
これに、コ〇〇〇ダーという最強のデトックス食品を一緒に混ぜて、
夜に飲んでいます。
では、軽くこれらについてご紹介させていただきますね。
まず、オオバコ。
こちらは、最強の食物繊維と言われているハーブです。
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンK・カルシウムなどのビタミン・ミネラルと食物繊維を多く含みます。
効能としては、
便秘解消 ダイエット 食欲抑制 高コレステロール血症 動脈硬化 心臓病 高血圧 止血
胃腸障害 潰瘍性大腸炎 胃カタル・十二指腸カタル 整腸
裂肛・痔 下痢 胃潰瘍・急性胃腸炎・慢性胃腸炎 消化促進
利尿作用 浮腫 膀胱炎・血尿 尿酸や塩化ナトリウムの排泄促進 腎臓からの尿酸分泌促進
尿道炎・腎臓障害
婦人病 2型糖尿病
結膜炎 鎮咳 慢性気管支炎 痰 肺炎 蓄膿症 癌 消炎効果 めまい 発熱
など、本当にた～～～くさんの効果があります！
ちなみに、自分の目的は腸内洗浄です。
腸を綺麗にすることで、食物の消化吸収も良くなります。
実際に飲み始めて１週間くらいなのですが、
便が出やすくなるといか、きれいスッキリ出ます(笑)
なんとなく以前とは、スッキリ感が違います。
そして、このオオバコ、水に溶かして、しばらくするとゼリー状になっていきます。
味は、ほとんどないですし、自分は美味しいと思います。
※このオオバコを飲み始める時に、ひとつ注意したいことがあるのですが、
水を普段より多めに摂るということです。
このオオバコが体内の水分自体を吸収する性質を持っているので、
水分が足りないと逆に便秘になったりします。
摂るべき水の量としては、1,5～2リットルくらいが理想ですね。
（※個人差があるので、普段よりも意識して大目に摂って適量を研究してください）
はっきり言って、浣腸とかするより全然こっちの方がいいです。
浣腸って、腸の下部だけしか洗浄されないんで。
オオバコで宿便をしっかり出して美しくなりましょう～♪
では次は、コ〇〇〇ダーの紹介です。
健康に精通してる人なら知っている方もいるかもしれませんね。
（※わかった方はコメントいただけるとうれしいいです(笑)）
では、、
といきたいところですが、記事が少し長くなっちゃいましたので、
最強のデトックス食品コ〇〇〇ダー使用の感想や詳細については次回書きますね。
楽しみにしといてくださいね！
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。
＜Twitter＞
https://twitter.com/appreciation358
＜公式ブログ＞
http://blog.livedoor.jp/kou358/
美容・ビューティー ブログランキングへ
健康と医療 ブログランキングへ
健康法 ブログランキングへ
PS
昨日は、ここへ行って来ました(*'▽')
