ここ数日で急に寒くなったって感じですね～😱と言う事で東京中野区若宮に有る町銭湯サウナたからゆにお初で行って来ました～😆サウナは2時間制でサウナ室内温度が96℃で少し熱めで12人収容で水風呂は水温が15.6℃で丁度良い感じで外気浴は内気浴4席、外気浴3席で風が心地よいですね～✌️オートロウリュ有りで遠赤外線ヒーター＋拡散用ファン付きでGoodですね～🎵いつものルーティンでサ.ウォッチ装着後サウナサウナ5分✖水風呂1分30秒✖外気浴7分✖3セットで最後は炭酸泉でめちゃ整いました〜🤩それにしても急に寒くなった時は特に整いが格別ですよね～💃
