鬱の人に読んでほしい記事を書きたい

私は、大学生の時に鬱になりました。

それから、色んなカウンセラーの人や

病院の先生にお世話になりました。

少しずつですが、

鬱が良くなってきた話も書いていきたいと

思っています。

↓下の記事も、鬱の人に多いみたいです。

（暑さのせいで、悪夢を見ると。）

私だけじゃないと思うこと、

理由が分かると、ちょっとホッとする

かもしれませんね😊

お役に立てたら、嬉しいです。