リベルサス2日目
・吐き気はなし
・朝はぶどうジュース250kcal
・昼は鯛めし定食1600kcal(推定
・夜はヨーグルトとぐんぐんグルトで200kcalくらい
夜軽い運動
ゴルフ練習2時間くらい
夜のゴルフ練習終わったのち、
いつもなら死ぬほど空腹になるのですが、
昼の鯛めしが重かったのか全然食欲なく。。
朝もそんなに食欲なく。
これ、本当にすごいかも？
と思っています。
昼も本当は結構早い段階で満腹でしたが、元を取るために結構食べてしまいました。
ただ明日夜から同僚が遠方から来るため、
飲酒とある程度の食事が見込まれます。
レコーディングの意味合いもあるから
体重測らないとダメだなぁ
おわり