こんにちは、もえです！
前回の美容ノウハウ記事では
↓ ↓ ↓
誰でも簡単！夢の二重まぶたを手に入れる♪
についてお伝えしました
一重になってしまう原因については
いくつかありますが、そのうちの
１つとして上げられるのが・・・
「まぶたに脂肪がついてしまっていること」
でしたね
この問題を解決するには、食生活の改善や
運動などを実践して脂肪を徐々に落して
いく必要があります。
つまり、ダイエットです
だけれど・・・
痩せたいけど面倒くさい
好きなもの食べたい
続かない
そんな人も多くいると思います
ダイエットは継続が必要です、
だけど、その継続ってとても
難しいですよね＞＜
私も高校生くらいまでは超絶デブで
６０K後半くらいの体重でした！
それほど、身長があるわけでも
ないのに・・・
ご飯を食べない
運動
ストレッチ
などなど実践したのですが、
甘いもの、油物、炭水化物
大好きだったし
運動嫌いだったし
腕立てすら出来なかったし
そんなダメダメな私は１つも３日と
持ちませんでした
だけど、どうしても私はどうしても
痩せたい理由がありました
↓ ↓ ↓
今日も最後まで読んでくれて、ありがとう
ございました