今日はオフで部屋の整理（夏物の整理）と夕方は久しぶりに駒沢まで走った。
6月11日、昨年に続いてセントラルのハーフリレーマラソンに参加する。
なかなか早くならない。けどガーミンのおかげで前より走るのが楽しくなって
きた。今の自分のラップタイム、心拍数、距離等がわかる。
もっとたくさん走ろう！ という気持ちはあるのだが、平均すると週一くらいになってしまう。
せめて週２にしたいなぁ。どうすればできるか。
①距離が短くてもいいから走る。
②いろんなコースを試す
③朝も走る
④走ったあとのご褒美を考えておく ……。
色々試してみるしかないかな。
そうだ、部屋の片づけも色々と考えさせられるね。またそのことも書こーっと。