【バレルエクササイズ徹底活用セミナー｜対面開催終了】
1/24の対面開催、無事終了しました。
改めて感じたのは、
バレルが難しいのは事実。だからこそ、視点を変えて深めることが大切だということ。
不良姿勢を前提に、機能解剖の視点で
・どこを狙うのか
・何を制限し、何を引き出すのか
を意識してエクササイズを選び、アレンジしていくことで、
指導の考え方が大きく変わります。
その結果、
指導の難易度は下がり
動きの再現性は上がり
それでいて効果は出しやすくなる
同じエクササイズでも、
ニュートラルの取り方ひとつで反応がまったく変わる。
その違いを、実技の中で何度も確認しました。
「バレルが置物になっていた理由が分かった」
「明日からセッションに入れられる」
そんな声が多かったのも印象的でした。
バレルは、
長所をとことん突き詰めると、反応を引き出しやすい道具。
今回のセミナーで、その良さや面白さを
これまでとは違う感覚で感じていただけたのではないでしょうか。
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📢 次回はオンライン開催
【日時】2月1日（日）12:30〜16:30
【定員】98名
・対面に来られなかった方
・現場での使い切り方をもう一段深めたい方
オンラインでも、
姿勢別・目的別に、どう使うと
指導がラクになり、効果が上がるのか
しっかり共有します。
バレルを「難しい道具」で終わらせず、
現場で信頼を積み上げる武器にしたい方は、ぜひ。
申込は下記のリンクから
#phipilates #ピラティスセミナー